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国外一年制研究生 大连理工大学研究生遗书( 二 )


后来她被负责人事面试的人施压，说可能会被辞退总经理 。
她只是说了句“今天这个会我不开了，我不干了”，就愤然离开了会议厅 。
不久后，余旭的手机关机，家人联系不上她，同事也不知道她去了哪里 。
【国外一年制研究生 大连理工大学研究生遗书】
就在失联一小时后，余旭在只有她自己、丈夫和女儿的群里发了一条微信:对不起 。


事实上，在余旭跳楼自杀的背后，我们可以看到房地产行业的迅速衰落 。
在如此大衰退的背景下，完成业绩其实很难 。
当你走不动的时候，你选择告别这个世界 。这是一种放弃恢复和放大疼痛的应激反应 。
有两个误解值得一谈:
1.过分自责:我觉得是自己的错导致了现在的局面，受不了别人的指责 。
换句话说，我一直认为我一定做错了什么，
都是我的错导致了这场不幸 。
2.坚持:认为不幸会像阴影一样伴随你一生，让自己每时每刻都变得更糟 。
当不幸发生时，负面事件会影响方方面面，甚至一生，这是一厢情愿的想法 。
“这下完了！这太可怕了”都在他们心里 。
事实上，生活还在继续，我们还有家人，还有生活，悲伤通常会随着时间而减弱 。

紧绷的女人，
如何找到自己的出路？
电视剧《白月光》中，女主张译的老公出轨了 。
对丈夫的怀疑使她精神崩溃 。


你以为她真的害怕男人离开吗？
其实不是 。
“永不言败”，剧中张译的这句台词道出了真相 。


她害怕生活中胜利者的角色将不复存在 。
因为，本有多完美？怎么会让人尴尬 。
这种焦虑也来源于对自己要求的无止境的追求 。
真的需要这么强的支持吗？
几年前，在一次音乐节上，女神张可颐一开口就遭到了众人的嘲笑 。
黑粉说她“晚上的音乐节不保底”，资深粉丝也求她好好演戏，不要唱了 。


但是张可颐仍然顽固不化 。
她把头发染成了黄色，变成了摇滚迷，也没变成高级美女 。
她继续录自己的专辑，说:“我觉得不公平 。我想玩到不玩的那一天 。” 。
这种做自己的孤独和轻盈，真的很让人羡慕 。
作者张可颐，对于生活拮据的女性，如何找到自己的出路，有以下几点建议:
药方一:跳出竞争的圈子，做自己的唯一 。
我们之所以有自我怀疑，认可度低 。
很大一部分原因是因为我们所有的努力 。都是以外界为标准来弥补一个隐藏的黑洞 。
阿朵在《乘风破浪的姐姐》中说:“我不再追求第一名，我开始寻找我的独特 。”


事实上，14年前，当张含韵17岁时，阿朵已经是她的法官了 。
但是如果阿朵沉迷于这个位置和这个第一，会发生什么呢？
外在的评价体系永远是无止境的，只有自我认同才能得到真正的拯救 。
药方二:从多元化视角解锁“苦难命题” 。
从《玉女》出道的惠英红接受了电影市场的变化，成了一名妓女 。然而，当她三十多岁的时候，很少有剧本再找上她的门 。
接连遭遇感情失败、事业失败，患上抑郁症，甚至寻短见 。


幸运的是，获救后，惠英红开始觉醒，选择学习表演，同时尝试从配角做起 。
从《倚天屠龙记》中的灭虫人到《幸运的我》中的芬姨，卑微的配角都被演绎得别有风味 。


在她即将60岁的时候，等来了《心魔》《铁血探索》等作品，彻底颠覆了流量小花用美色撑场的局面 。
她说:正是因为她过去的经历，她才能展现出很多角色的内在本质 。
所以，对于人生的波折，如果能抽离当下的经历，切换到更高的维度去看待，心态就不一样了 。
药方三:豁达耍无赖 。
李生日曾以“丧校”传遍中国 。
在《七八说》一场关于救猫还是救画的争论中，大家都明白了大义，都在强调名画的无限价值 。
李旦用段子手解构了自己的反党观点 。他直言，名画最好的结局是“燃烧” 。


他的“丧”是颓废，是解构，也给人很深的共鸣——生活够苦 。
社会的残酷可能是相对的 。
对于年轻人来说，研究生不学习是上不了的 。
找个城市，随便找个小时工或者外卖骑手 。
三十块钱，随便找个凉菜屋就能切半斤牛肉 。
对于中年女性来说，不结婚就追求自己的爱好 。
当你听到音乐时，你可以高兴地跳来跳去 。还可以把指甲油染成各种喜欢的颜色 。


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