用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿 ， 并有明确的酸痛区者 ， 可用生大蒜头反复磨擦敏感区 ， 每天1—2次 ， 每次1—2分钟 ， 1—2周后酸痛就会明显减轻或消失 。
吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后 ， 如出现牙齿酸痛 ， 即可用核桃仁放在嘴里咀嚼 ， 因为核桃仁为碱性食品 ， 慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质 ， 牙齿就不会酸痛了 。
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