3.饮品
当茶是热的和冷的，你可以喝它 。尤其是在饮用高档红茶时，饮茶者更需要在品尝文字上下功夫，慢慢地啜饮，细细品味，品尝红茶醇厚的味道，了解喝红茶的真正兴趣，得到精神的升华 。
总之，适合喝云南红茶对于减肥有一定的好处，但只是辅助作用，不能真正减肥！
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