在这段感情里 ， 姜淼淼的委屈求全 ， 并没有为自己带来一点好处 ， 相反 ， 还因为她的处处忍让 ， 使得宋思明更得寸进尺 ， 越来越不把她放在心上 。
爱是双向的 ， 如果对方不爱你 ， 就及时放弃 ， 不要再苦苦坚持下去 ， 因为对于一个不爱你的人来说 ， 你所有的付出都是不值得的 。
作家理查德.泰普勒说过：“很多时候 ， 我们都需要接受现实 ， 接受那些 ， 看起来并不怎么美好的现实 ， 那些曾经经历过无法改变的事情 ， 那些留在心口上难以磨灭的伤痕 。 ”
爱情没有对错之分 ， 如果他不爱你 ， 学会接受并放弃 ， 不要再过多纠缠 ， 学会爱自己 ， 为自己而活 。
傅首尔在《奇葩说》里曾经说过一句话：
伤害你的人会反复伤害你 ， 他们根本就不在乎 ， 不要浪费时间原谅他们和怨恨他们 ， 但你自己要在乎 。
他们把你丢在冷风里 ， 不在乎你发烧 ， 不在乎你发飙 。 不要自我怀疑 ， 要相信‘我值得被爱 ， 值得被善待’ 。
付出本身没有错 ， 真心爱一个人也没有错 。 只是 ， 如果得不到对方相等的回应 ， 不如努力释怀 ， 潇洒分开 。
学会爱自己 ， 跟旧爱告别；学会爱自己 ， 成就更好的自己！
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