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【唐艺昕|陈妍希室内穿羽绒服空腹健身一小时，自曝整件衣服湿透，太拼了】
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12月28日 ， 陈妍希在个人社交平台分享出一组健身照 ， 并附文分享自己的健身小经验 。 陈妍希表示穿羽绒服空腹做有氧运动 ， 那流的汗可不是一滴两滴 ， 是整件衣服湿透 。
与此同时 ， 陈妍希还分享了一个自己比较喜欢的有氧运动 ， 那就是爬梯 ， 她称速度不用太快 ， 但梯度调的比较高 ， 这样比起跑步比较不伤膝盖 ， 坚持一个小时 ， 心率也可以维持在140左右 。 还真是满满干货 ， 大家快学起来吧 。
晒出的照片中 ， 陈妍希扎起高马尾 ， 身穿红色羽绒服外套搭配黑色运动裤正在爬梯健身 ， 侧颜入镜的她 ， 皮肤白皙透亮 ， 少女感十足 。
另一张照片中 ， 只有背影入镜的陈妍希 ， 即便穿着厚重 ， 但一双腿看起来细又直 ， 常年坚持锻炼的她 ， 身材保持的太好了 ， 完全看不出是当了妈妈的人 。
网友看后纷纷留言：“你不热吗”、“明星也蛮辛苦的各种虐自己”、“好漂亮” 。
其实 ， 陈妍希经常分享自己的健身动态 ， 下图中 ， 怼脸视角下的陈妍希 ， 刚刚锻炼完的她皮肤粉润 ， 无论是容貌还是状态都超级耐打 ， 确实不像37岁的人 。
而除了日常锻炼保养外 ， 对于陈妍希而言 ， 幸福的家庭同样是最好的保养品 。
前几日 ， 儿子小星星迎来5岁生日 ， 陈妍希不仅发新歌为儿子庆生 ， 还大方分享出一家三口幸福合照 。 与老公陈晓久违同框的她 ， 夫妻俩脸上都挂满笑容 ， 幸福满满 ， 而且 ， 两个人越来越有夫妻相了 ， 好甜蜜啊 。
转眼小星星都已经5岁了 ， 夫妻俩该考虑生二胎了 ， 而早前陈妍希受访时透露有要二胎的计划 ， 不知道夫妻两个有没有提上日程呢？如果再生个女儿 ， 那儿女双全就更幸福美满了 。 祝福他们 。
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