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谷川在《活着》的这首诗说过：所谓活着 ， 是敢哭、是敢笑、是敢怒、是自由 。
何谓自由？自由和规则是孪生兄弟 ， 有多自律就会有多自由 。
自由的核心就是做自己身体的主人 ， 做自己情绪的主人 ， 做自己心理的主人 ， 做自己认知的主人 ， 做自己精神的主人 。
任何时候都可以直面自己内心深处真实的想法 ， 任何时候都可以掌控自己的情绪 。
【松茸|丁真的家大弟弟出镜，8岁进山挖松茸，谢霆锋：一年收入全靠它？】这才是自由最初的模样 。
在这个物欲横流的社会 ， 有多少人身不由己？又有多少人能真正得自由呢？
丁真 ， 算是一个自由的人 。
骑在马背上追风的少年都说一辈子要去一次理塘 。 在这里 ， 不仅民风淳朴 ， 环境优美 ， 更让人远离声嚣 。 放慢脚步 ， 学会真正地去生活 。
丁真 ， 出生就在人间的天堂理塘 。 他从小就和大自然亲密接触了 ， 和牛马牛羊一起长大 。 丁真刚学会走路开始 ， 就会赶牦牛了 。
放牛无聊的时候 ， 他会去看哪一只牦牛比较帅气 。 通常牛角大的牦牛 ， 在丁真眼里就是帅气的 。
从小丁就学会骑马了 ， 穿着藏袍 ， 一只手拉着马绳 ， 另一只手热情地和大自然打招呼 。 这就是丁真最自由的一刻 。 马背上的小男孩 ， 如今长成了一个大男孩 。
丁真生活在格聂神山的脚下 。 丁真的家非常大 ， 光是院子就可以踢足球了 。 客厅也非常大 ， 摆着很多的杯子碗碟 。
之所以这么多的碗碟和杯子 ， 是因为丁真家的亲戚很多 ， 半个村子都是他的亲戚 。 他们经常会聚在一起喝酥油茶 。
丁真的妈妈和弟弟也出镜了 。 母亲是一个木讷且害羞、淳朴又传统的藏族长辈 。
丁真还有一个亲弟弟 ， 留着平头 ， 身穿藏服 ， 浓眉大眼也是一个帅气的小伙子 。
丁真目前和弟弟一起睡一个房间 ， 每一次去外面工作 ， 丁真最想念的人除了父母和马之外 ， 就是自己的亲弟弟 。
8岁就进山挖松茸从小丁真就吃尽了生活的苦 。 但是他从来不抱怨 ， 反而很感激 。
8岁开始丁真就和父亲一起进深山挖松茸 。 在理塘的深山中 ， 黑熊、狼群是比比皆是 。
在挖松茸的时候 ， 丁真还遇到过狼 。 好在狼人在听到他的嚎叫之后 ， 立刻就离开了 。
在理塘 ， 动物和人类是和谐共处的 。 丁真每一次进山挖松茸之前 ， 都会对着天空呐喊一声 ， 他就是要告诉动物们 ， 他要来了 ， 大家互不打扰 。
8岁的丁真跟着父亲去挖松茸 ， 一去就是一个多月 。 他们带着帐篷和一口锅就这样出发了 ， 每一次挖到了松茸立刻下山去卖 。 卖掉之后 ， 再一次进山去挖松茸 。
丁真的印象中 ， 每一次自己挖来的好的松茸都没有吃过 ， 都是拿去卖的 。 自己只能选那些不好品相的松茸来吃 。
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