接着以Z字形手法 ， 由下往上按揉皱纹 ， 使抬头纹得到放松 。 这组按摩可以让眼皮以上 ， 包括眉毛与额头产生一个向上提拉的效果 ， 对于舒缓眼部的疲劳感特别有效 。
3、眼下按摩
我们先将双手的食指按压在鼻梁两侧 ， 也就是睛明穴的位置 ， 做深层的定点揉压 。 接着让手指从睛明穴顺着我们的眼眶 ， 滑到眼角后侧（太阳穴） ， 并在太阳穴上做停留与点压按摩 。 这一步可以促进眼下血液循环 ， 改善黑眼圈、浮肿、眼睛疲劳等问题 。
上述的练习非常适合在睡前进行 ， 能促进血液循环、改善黑眼圈的状况 ， 而且不会对娇嫩的眼周带来负担 ， 大家赶快试一试吧！
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