所以大家可以看一下 ， 我们是否在这个范围之内 ， 如果是的话大家保持合理的饮食 ， 经常运动就可以拥有一个好的身体 。
大家还有其他保持身材的好方法吗？可以在下方评论区一起分享讨论 。 #健康有知识#
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