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“双11”疯狂剁手是“购物成瘾障碍”吗

殷锦绣 来源：中国青年报 （ 2021年11月26日 06 版）
“购物成瘾障碍”可不是网购、“双11”火了之后才有的现象 。
“双11”刚过 ， 有个新闻上了热搜：宁波一位40多岁的女士无法控制买东西的欲望 ， 每月花巨资购物 ， 被诊断为购物成瘾障碍、焦虑症 。
看到这一新闻 ， 有网友惊讶：购物也是病吗 ， 怎么听着像瞎编的呀？
也有网友担心：我“双11”也买了很多东西 ， 不会也有病吧？
另一些人则嗤之以鼻：这哪里是病 ， 是炫富吧！我肯定得不了这种病 ， 因为我没钱 。
其实 ， 以上这些想法 ， 都是对“购物成瘾障碍”的误解 。
“这是医生瞎编出来的病吧？”——真的不是
虽然 ， 目前主流诊断精神障碍的标准里还没有正式叫“购物成瘾障碍”的疾病 ， 但确实有类似的心理障碍 ， 研究者们已经对相关现象和症状做了多年研究 。
目前主流用于诊断精神障碍的标准主要有《国际疾病分类第11版（ICD-11）》和《精神障碍诊断与统计手册第5版（DSM-5）》 。 在ICD-11中 ， “其他特指的冲动控制障碍”下就有名为“强迫性购物障碍”的子分类 。 而在DSM-5中 ， 虽然写道“并没有包含购物成瘾 ， 因为目前尚未能明确描述它的病程” ， 但一些研究者一直在呼吁将购物成瘾障碍单独列成一项精神障碍 ， 认为它兼具强迫和成瘾的特征 。
而且 ， 可别以为这是网购、“双11”火了之后才有的现象 。 早在1899年 ， 德国精神病学家Emil Kraepelin在他的《精神病学教科书》第6版中就提到了病态的购买倾向 ， 只不过当时大家只能在线下买 。 而到了当代 ， 随着购物手段增加 ， 有这种障碍的人可能比你想象中的更多 ， 2016年 ， 一项相关分析纳入了16个国家、49项研究、超3万人的数据后 ， 估计有强迫购物行为的人在整个社会中的大约占5% 。
“我‘双11’下了10个单 ， 是精神障碍吗？”——还不用担心
购物障碍远不止“购物”“下单”这么简单 。 新闻中的那位女士 ， 在几天里先后买了100多袋大米 ， 每袋有20斤 ， 远远超过了小家庭的需求 ， 并且已经在近一年来的每个月开销都达巨额 ， 而我们的“双11”只不过会囤点货 ， 不会月月这么买的 。
学界认为 ， 有购物成瘾障碍的人会有这些表现：对购物极度痴迷；有不可抗拒的购物冲动；反复过度购买；没法控制自己 。 尽管在购买后会内疚和后悔 ， 知道这些行为会导致家庭不和、工作障碍、财务问题等 ， 但患者会把这种行为当成应对其他压力、缓解负面情绪的唯一方法 。
需要我们注意的是 ， 精神障碍的诊断标准中 ， 除了看症状表现 ， 往往还有“严重影响到了正常生活”这一点 。 我们虽然总开玩笑说“过完‘双11’要吃土” ， 但也不是真的把日常开销全拿去购物了 ， 正常的生活还是可以继续 ， 甚至买的东西是为了让日常生活更好 。 所以 ， 即便是“双11”下了很多单 ， 我们也没必要代入自己、过于担心 。
“有钱有闲的‘贵妇’才会得这种病！”——误解大了
这句话对心理疾病的误解太大了 ， 说“购物成瘾障碍都是富裕闹的”就像说“抑郁症都是闲的”一样 ， 缺乏共情 。
学界对购物障碍的定义中有这么一句话：购物成瘾障碍患者会把购物当成应对压力的唯一方法 。 也就是说 ， 理解购物成瘾障碍 ， 不能只从购物行为本身来找原因 ， 还要看患者是否面临着其他难以排解的压力 。
新闻中这位女士是在孩子上寄宿初中后 ， 才出现了这种异常的购物行为 ， 并且诊断中还有同时发生的焦虑症 ， 也就是说 ， 这位妈妈很可能是因为孩子离家后 ， 感觉到难以自控的压力和焦虑 ， 比如由于缺少自我价值感 ， 才做出了后续的购物行为来缓解焦虑 。 这种焦虑毫无疑问是痛苦的 ， 需要药物治疗、心理疏导以及身边人的支持 。
那么 ， 我们该怎样看待购物成瘾障碍和买买买呢？
心理师认为 ， 应该抱以对所有心理障碍和心理症状的共同态度：对自己的情况怀有适当的警觉性 ， 在一种行为或症状发展到即将失控时 ， 知道自己应该求助了 ， 但同时也不必过度担心 ， 不要随意给自己贴上心理障碍的标签 。 别对患者横加指责 ， 因为无论是怎样的心理障碍 ， 人们内心承受的痛苦都是一致的 。
【“双11”疯狂剁手是“购物成瘾障碍”吗】2021年11月26日 06 版


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