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瘦身塑形|如何才能科学瘦身塑形？

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当代男女最头疼两件事：秃头、发福 。

毕竟 ， 长时间久坐、熬夜 ， 吃高糖高脂高热量食品 ， 如碳水饮料、油炸品等 ， 不胖不秃更难 。

有数据表示 ， 肥胖是当代80%年轻人的焦虑来源之一 ， 尤其26-35岁减肥人群占比竟高达50% 。

此时正值一年四季穿衣服最好看的季节 ， 更容易对身材增加仇恨值 ， 对胖子自然不友好 。 而社会“白幼瘦”的审美 ， 更促使不少男女产生减肥需求 ， 特别是网红、明星 ， 根本不允许自己长胖 。

【瘦身塑形|如何才能科学瘦身塑形？】
社会对胖子容忍度低 ， 其次屏幕会把人拉宽1/3这点 ， 都迫使明星只能“更瘦”才会上镜好看 。 不过有一说一 ， 减肥堪比整！！肥瘦不同 ， 一个人的形象、气质真的完全不同?

韩剧女神尹恩惠胖了也只能沦落成平凡女孩 ， 再演偶像剧只怕万千宅男也爱不动 。

张根硕一发福 ， 油腻感upup ， 看起来好像40岁油腻大叔 ， 哪里还有昔日花美男踪影？

可是 ， 暴瘦也不好 ， 像*爽还有韩国女爱豆一样 ， 瘦出“排骨胸” ， 还真不见得美 ， 可见 ， 瘦也要该瘦的瘦 ， 该胖的胖 ， 胖瘦有度 。


从爆胖到爆瘦 ， 似乎是不少明星的家常便饭 ， 动不动就1个月瘦2、30斤 ， 这绝大多数是靠“饿”出来 。 这种突然的高强度节食&运动 ， 其实对身体的伤害非常大 。 就像韩国爱豆们经常因过分节食饿到舞台上晕倒 ， 严重的甚至得了“厌食症” ， 完全瘦脱相 。

暴瘦往往容易免疫力下降而导致生病 ， 黄教主1月狂甩25斤后自曝心悸 ， 花花在综艺节目里也说 ， 减肥后半年发了5次烧 。 尹正暴瘦后面容憔悴 ， 一度上了热搜说他无效减肥 。 可见过度减肥不健康 ， 减肥过度也不行?


节食减肥不仅容易反弹 ， 还可能拖垮身体；运动健身又难坚持 ， 效果还不见得好 ， 身为胖子 ， 究竟要怎么做才好 ， 让人不禁直呼：这也太难了吧！
小M想说 ， 减肥不仅仅是瘦身 ， 想要拥有又瘦又有料的S型身材 ， 建议试试酷塑哟 。 冷冻溶脂无需手术 ， 利用酷塑冷冻减脂仪器将体内脂肪冻死排出体外即可 ， 治疗过程非常轻松 ， 可以边玩手机边瘦哦 。
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