“太疼了，打针吃药都没用！”年轻姑娘急忙赶来就诊，医生叹息：这病愈发年轻化了
钱江晚报·小时新闻 通讯员 程明 采访人员 何丽娜
近期杭城气温骤降 ， “冷”劲扑面而来 ， 来杭师大附属医院疼痛门诊看颈肩痛的病人骤然增多 。 “这几天 ， 有近半数患者都是因此而来 。 ”杭师大附属医院麻醉科主任贺昌林感触很深 。
年轻姑娘小王（化名）就是典型案例 。
这天 ， 穿着一字领毛衣的她“哎呦哎呦”地来到疼痛门诊 ， 说自己脖子肩膀痛 ， 动都不敢动 ， 吃止痛药都没用 ， “半夜疼得实在厉害 ， 只能去打止痛针 。 ”
经仔细查体 ， 贺昌林医生发现小王脖子确实僵得厉害 ， 核磁共振结果显示：颈椎间盘多节段突出 。
原来 ， 小王是得了颈椎病 ， 出椎间孔的多根神经受到压迫 ， 再加上她大冷天特别喜欢穿一字领毛衣 ， 脖子受凉 ， 导致出现疼痛症状 。
贺昌林医生立即为小王做了超声引导下神经阻滞治疗 ， 在超声下用一根细细的针把药物注射到受压迫的神经周围 ， 这种治疗方式既精准 ， 对患者损伤小 ， 又因正好注射在病变位置 ， 用的药量也很少 ， 减少全身吸收的副作用 ， 能达到不错的治疗效果 。
治疗后 ， 小王疼痛明显缓解 ， 但后续仍要继续接受治疗 。
“怎么天气这么冷还穿一字领的衣服呀！”贺昌林医生叮嘱爱美的小王 ， 之后要特别注意颈部保暖 ， 不然很容易再出现疼痛症状 ， “其实系条围巾也好看 。 ”
目前临近年末 ， 往往是拼业绩的时候 ， 很多上班族伏案工作时间太长 ， 加上天气转冷导致肌肉紧张 ， 局部血液循环差 ， 易引起颈椎病或加重症状 。
贺昌林医生提醒广大颈椎病患者：在长时间伏案工作时 ， 要定时活动脖子 ， 不要低头太久；天凉时要穿有领子的衣服或系围巾 ， 不要为了爱美而损伤身体 。
常见的颈椎病症状包括颈肩部酸痛 ， 手臂疼痛、麻木 ， 头晕头痛 ， 严重会影响睡眠 ， 甚至走路不稳等 。
这与长期伏案工作 ， “葛优躺”在沙发上看电视及走路低头玩手机等不良生活习惯有关 ， 这容易导致颈部肌肉紧张 ， 颈椎不稳 。 之后就是颈椎退变——年纪不大 ， 颈椎老了 。
“近年来 ， 来医院疼痛门诊的颈椎病人明显呈现年轻化趋势 ， 不少二三十岁的年轻人都中了招 。 ”贺昌林医生介绍 ， 症状较轻的颈椎病患者可以通过休息、理疗热敷等方式缓解 ， 如果疼痛较剧烈 ， 要及时到医院就诊 。
预防颈椎病 ， 医生建议大家在生活中要做到以下几点：
1、调整姿态 ， 包括工作中电脑屏幕位置要适宜 ， 保持平视状态 ， 减少低头 。
2、改变不良生活习惯 ， 不要长时间低头看手机 ， 避免躺在沙发上看电视 ， 避免靠在床头看书 ， 枕头高度要适宜 。
3、适当运动 ， 可选择游泳、瑜伽、平板支撑等不引起疼痛的活动 。
【“太疼了，打针吃药都没用！”年轻姑娘急忙赶来就诊，医生叹息：这病愈发年轻化了】4、注意保暖 ， 尤其是颈部保暖 ， 高领衣服或围巾都是不错的选择 。
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