喝酒|喝酒能御寒？别被骗了 你喝完觉得热是因为…( 二 )
文章图片
2、习惯要养好
在睡前可以泡泡脚，促进足部血液循环，保暖的同时还能促眠 。洗头后一定要吹干，不能湿发入睡 。
3、饮食要温热
多喝热水，多吃温热的食物 。因为冬天天气寒冷，相比于生冷的食物，温热的食物减少了对胃肠道的刺激，同时也可以帮助我们机体更好地保证体温平衡 。
文章图片
4、运动要坚持
在条件允许的情况下，可以做一些运动，强健身体增强免疫力的同时还能御寒，毕竟运动才是真的产热动力 。
推荐阅读
- AMD|性能翻倍 功耗飙到850W 消息称RTX 4090 Ti显卡9月上市
- 京东|快手封杀淘宝、京东联盟：3月1日起不能在直播间发布商品
- 整容|俄罗斯选美皇后整容失败惨遭毁容：眼睛无法闭上 不能微笑
- 特斯拉|中美智能化博弈 特斯拉失守！国产新车小鹏P5险胜Model 3
- 微信|微信支持发送4K原视频：苦等多年功能终于实现！
- AMD|Intel 12代酷睿单核性能霸榜前十 AMD跌出25名：只能靠Zen4挽回了
- 智能手机|网友分享手机简易“防盗”秘技 设置特别通信录引发热议
- 科技|2022年七大前沿科技：每一项都能改变世界
- Intel|Intel Arc锐炫显卡全部亮相：能效超高！
- 笔记本|DNA里的原罪？笔记本厂商进军智能手机为何屡战屡败