雀斑|色斑、雀斑很困挠？洗脸方法很重要，“呼吸洗颜法”学起来
很多女士都有色斑、雀斑的困扰，用了各种的护肤品后，虽然雀斑减淡了不少，但仍然不时长出，十分苦恼！你有没有想过其实这些雀斑的成因是什么？最近，日本化妆教父镰田诚（MakotoKamata）指出，除了经常晒太阳，或年纪渐长，原来错误的洗脸方法都会令脸上容易长出雀斑！
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雀斑形成全因屏息洗脸
镰田诚多年对女性的脸部皮肤进行专业的研究，发现了原来很多人在洗脸时都会屏息，但其实这个洗面方法非常错误，会导致雀斑形成！他解释屏气洗面就像双手握拳时，肌肤会变红一样。屏气状态下血液循环停滞，在肌肤变红时，双手用力揉搓脸颊，会令肌肤表面来回摩擦力较大，容易造成刺激，继而令血液循环集中到某一处，导致角质层变薄，容易受到紫外线的伤害，最后长出雀斑。
【 雀斑|色斑、雀斑很困挠？洗脸方法很重要，“呼吸洗颜法”学起来】
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正确的呼吸令老化物更易排出体外
因此，镰田诚研究出「呼吸洗颜法」，主张洗面时通过呼吸与正确的按摩方式，缓解脸部压力，让肌肤恢复健康状态。洗脸时要放松身体，不要屏气，保持正确的呼吸，让新鲜的氧气循环整个身体，让老化物更易排出体外。镰田诚分享了一个洗脸法，教大家使用适量的卸妆油，搭配按摩及呼吸，即可令肌肤焕然一新！
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「呼吸洗颜法」
1.将卸妆油涂抹在脸部，双手贴脸，并轻轻向上提拉。
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2.脸部两侧轻轻向外画圈。
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3.双手合十贴于鼻梁两侧，由上到下向前打圈滑动到鼻翼。
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4.于嘴唇附近，用指腹于不超过法令纹位置下打圈。
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5.双手服贴腮边，由下往上提拉到耳边轻轻滑动按摩。
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6.指腹贴服在眼皮上，从眼头到眼尾轻柔按摩。
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7.下眼睑也一样，用指腹由眼头到眼尾轻轻按摩。
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8.取适量水份轻按摩，令卸妆油乳化，变成乳白色状态。
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9.按摩后，以清水彻底洗净便可以了！
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