孕妇是否必须完全拒绝各种防晒霜呢?
孕妈妈夏季需要防晒吗？
怀孕之后，孕妈妈由于体内荷尔蒙的变化，会比孕前更容易出现色素沉着，在没有做好防晒工作的情况下，裸露的皮肤很容易被晒黑，脸上也很容易晒出各种各样的色斑，有些晒出的色斑甚至在产后很长一段时间内都很难消失，整个人看起来更老态。所以孕期做好防晒工作很重要，特别是在夏季紫外线强的时候。
【孕妇是否必须完全拒绝各种防晒霜呢?】孕妈妈该如何防晒？
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对于孕妇来说，最好的防晒方法就是选择物理防晒，也就是通过衣服等来保护皮肤，比如出门时穿长袖衫，戴太阳帽，撑伞等等，出门时间，如果可以选择，尽量避免上午10点到下午4点这段紫外线最强的时间。
除物理防晒外，涂抹防晒霜也是一种保护措施，其中所含的某些成分可以帮助皮肤抵抗紫外线的伤害。但对孕妇这一特殊群体而言，使用各种护肤产品又是十分谨慎的。对于孕妇而言，孕期谨慎使用各种护肤产品，主要是担心护肤产品中的某些成分有可能对胎儿健康造成不良影响，如维A酸，目前已有证明，大剂量、高浓度口服维A酸可引起胎儿发育畸形。
目前，根据我国《化妆品安全技术规范》的相关要求，护肤品不会直接添加维生素A酸，只允许添加其衍生物，如甲醇、甲醛、甲酯等。这些应用于护肤品的甲酸成分会对胎儿产生不良影响吗？目前还没有确切的研究证实。但是为了安全起见，怀孕期间不建议使用含有这些成分的护肤品，包括防晒霜。
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那么孕妇是否必须完全拒绝各种防晒霜呢？事实上，如果需要在户外呆很长时间，孕妇可以选择一些成分简单的物理防晒霜。物理防晒霜中的氧化锌和二氧化钛可以反射紫外线，从而达到保护皮肤免受紫外线伤害的效果。
孕妇如何知道防晒霜是物理防晒霜？
这里可以教你一个方法，就是识别防晒霜中的成分。如果防晒霜只含有氧化锌和二氧化钛，那就是纯物理防晒霜。如果防晒霜含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、维生素A棕榈酸酯等物质，那就是化学防晒霜。涂上防晒霜后，孕妇脱离紫外线照射的环境后，必须立即清洗防晒霜，绝对不能懒惰。使用防晒霜的过程中皮肤有异常的情况下，必须立即停止使用。
另外，怀孕母亲的皮肤晒黑或出现斑点时，不必太担心。怀孕期间出现的斑点，分娩后逐渐消失。如果斑点还没有消失，哺乳期结束后也可以委托专业医生用医学手段处理。为了变白，怀孕期间不要使用美白产品。美白产品中添加的水银、铅等有害物质不会影响婴儿的健康。
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