娱乐圈|一张可以减肥的千古名方，效果非常好，再也不怕喝水就长肉了
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有这样的一种人 ， 减肥对于别人来说是一件非常简单的事情 ， 但是对于他而言 ， 喝水都在长肉 。 可能我们会把他的这些话当做是在自我调侃 ， 其实在中医上“喝水都长肉”还真的就不是一句玩笑话 ， 这种肥胖在中医上被叫做水胖 ， 其实就是体内水湿过多 ， 排不出去 ， 所以看起来才特别的臃肿 。
针对这类朋友 ， 不要想着借助平常的减肥方法了 ， 这样是起不到好的效果的 ， 建议大家可以用一下张仲景的除湿妙方 ， 它叫做五苓散 ， 现代人用来减肥 ， 效果特别好 。 五苓散：猪苓、茯苓和白术各9g ， 泽泻15g ， 桂枝6g ， 先把这5味药材研磨成很细的粉末 ， 每次服用6g ， 每天吃2次 。
茯苓最善于吸附水湿 ， 把身体上半部分的水湿导入膀胱；泽泻善于行水 ， 吃过后水湿清走 ， 有种身轻如燕的感觉 。 泽泻比茯苓利水的功效要强 ， 而猪苓利水的功效比泽泻还要厉害 。 泽泻和猪苓主要是守住下焦 ， 去除掉肾和膀胱里边的水湿 ， 并通过小便一起排出体外 。
这些可以利掉的水就通过小便排出去了 ， 但是利不掉的水怎么办呢？这里就采用了气化的手段 ， 靠着你体内的阳气 ， 把体内的水湿气化掉 。 所以说在这里就用到了桂枝 ， 桂枝升阳功效特别强 ， 帮助你进行更好的气化 。
【娱乐圈|一张可以减肥的千古名方，效果非常好，再也不怕喝水就长肉了】要想阳气足 ， 气化水湿的效果更好 ， 一定不要忘记了补脾 ， 只有脾胃功能好 ， 我们代谢水湿的能力才会更强 ， 所以这里就用到了白术 ， 直接入脾土 ， 恢复脾胃运化功能 。 五苓散最适合喝口水都要长肉 ， 身上肉不紧实 ， 松松垮垮的 ， 且舌体胖大 ， 舌边有齿痕 ， 舌苔白腻的人群去喝 。 这种人身体的虚胖就是水湿过重导致的 ， 用此方减肥的效果最好 。
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