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改掉坏习惯 美容效果更上一层楼( 二 )

未成年人刘克


“我没有时间吹干头发。”
解决方法：在前一夜洗发。早起头发虽乱，刷一刷，喷些定型液后即可做发型。如果你早晨洗发没有时间吹干，可将它结成辫子。
“我没有时间涂指甲油。”
解决方法：用透明光亮指甲油擦亮指甲，其自然美更吸引人。或用快干的指甲油涂。涂后浸一下冰水，保持的时间会更久。
以上的解决方法不一定适合所有的人，但是至少可以让我们具有一份精致的意识。别小看那几分几秒的零碎时间，时间虽短也能瞬间完美起来——
20秒钟：要涂淡色口红，无需照镜你都可以做到。
30秒钟：拿出小镜，面上涂一层薄粉。
45秒钟：眼下方涂液质遮瑕膏，掩饰眼袋。
1分钟：如果你掌握了使用睫毛卷的技巧。你可利用这一分钟卷一下睫毛。不必涂睫毛油，化妆效果也好。
1分半：将小量胭脂或古铜色粉涂到颊上，面部会生色不少。
2分钟：仔细涂口红，要描唇轮廓。夜间，口红使你显得妩媚，白天使你性感。
3分钟：用化妆海绵蘸些矿泉水润一润脸。这样做不是清除底粉，而是使底粉显得有生气。
5分钟：加涂些眼盖膏，因为原先涂的干了后可能起皱，加涂可改善这一现象。
10分钟：眼部化妆需要时间多些。一定要拭净旧的眼盖膏，然后涂淡色的眼盖膏，抹匀。再描眉，涂睫毛油。
不管你的时间多么紧迫，以下的事要避免去做：
驾驶时化妆，那样妨碍驾驶，易生危险。
乘车时涂睫毛油或描眼眉，免得煞车时戳到眼睛。
在办公室除掉指甲油，因为去除剂有气味，令其他同事厌恶。
在公众场所喷香水。
除非落雨，否则应避免湿发上办公室。
8种美肌按摩法 比高价保养品更实用
合理的按摩法远比一些夸夸其谈的护肤品更管用，学会编辑教你的八招按摩法，给你的肌肤带来质的飞跃。
一、让BB霜更贴合的按摩法
涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外，你的额头和T区也需要相应的按摩，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。
二、洗脸时的按摩法
洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸最基本的，也是必须的步骤。
三、收缩鼻尖毛孔的按摩法
先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
四、缓解眼部皱纹的按摩法
我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。
五、消除脸部水肿的按摩法
首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。
六、使用眼霜时的按摩法
将少量的眼霜沾在无名指上，轻轻的点在眼部周围，然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩，让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次，直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生，有益于保持面部的年轻状态哟!
七、舒缓脸部的按摩法
把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
八、按摩霜按摩法
按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。
【改掉坏习惯 美容效果更上一层楼】结语：没有时间都是借口，很多白领早上九点钟才上班。其实早起一点就可以抽出时间来给自己上一个美美的妆了。(文章原载于《养生阅刊》《大众健康》，刊期：2012.06，2012 第5期，作者：李久兰，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。


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