健身|印度富婆陪400斤儿子减肥，一年半减掉200斤，自己也减成“女神”
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现在很多人都有听说过印度首富的故事 ， 他的财富总值经常会超越马云 ， 成为亚洲首富 ， 而他最为出名的 ， 还是那一座世界知名的豪宅 ， 价值140亿人民币 ， 以及他非常宠妻的人设 ， 这位印度首富叫穆克什·安巴尼 ， 他的妻子是一位普通的高种姓女子 ， 叫做妮塔 ， 当年在一次舞会上 ， 妮塔被穆克什·安巴尼的父亲相中 ， 将她指定为自己的儿媳妇 。
妮塔长得非常漂亮 ， 而穆克什·安巴尼非常优秀 ， 两人一见钟情 ， 结婚后感情一直非常好 ， 先后生下了三个孩子 ， 不过妮塔的小儿子从小体弱多病 ， 而且还有严重的哮喘 ， 为了抑制哮喘 ， 他选择了胆固醇注射治疗 ， 虽然稳住了病情 ， 但小儿子的身材却变得十分肥胖 ， 最重的时候达到了400斤 。
妮塔为此感到非常担心 ， 她觉得肥胖的身材肯定对儿子的将来不利 ， 尤其是儿子的健康 ， 因此她专门请来了营养师 ， 以及健康教练帮助自己的儿子减肥 ， 为了增加儿子减肥的信心 ， 妮塔也跟着一块减肥 ， 在坚持了一年半之后 ， 小儿子成功减掉200斤 ， 而妮塔自己也减掉了39斤 ， 从一个富态的富婆 ， 变成了一个身材迷人的“女神” ， 不得不说他们的减肥方法太有效了 。
妮塔会让儿子严格按照营养师的要求控制饮食 ， 虽然作为印度的首富 ， 但在她们家的餐桌上只能够看到没有油 ， 没有盐的水煮蔬菜 ， 或者是一些水煮的鸡胸肉 ， 牛肉 ， 海鲜等等 ， 而且儿子最喜欢吃的汉堡和薯条通通都没有了 ， 不过妮塔每周会给小儿子一天的开放日 ， 他可以想吃什么就吃什么 ， 但是只能吃七分饱 ， 久而久之 ， 小儿子的口味变得清淡了 ， 他也没有什么特别想要吃的东西了 ， 开放日也就没有了什么意义 。
【健身|印度富婆陪400斤儿子减肥，一年半减掉200斤，自己也减成“女神”】除了饮食之外 ， 减肥期间妮塔一直陪着儿子在运动 ， 不断
即便是富豪减肥 ， 采用的方法也与我们普通人没有什么区别 ， 也并没有去花一些更高的价格减肥 ， 而是采用了最普通的方式 ， 那就是控制饮食加坚持运动 ， 可见减肥并没有什么捷径可言 ， 即便是再有钱 ， 也要吃最普通的食物 ， 吃一些健康的食物 ， 比如说水煮的蔬菜 ， 以及水煮的低脂肉类 ， 既可以增加饱腹感 ， 又不会让身体增长脂肪 ， 这也是减肥最快的一种饮食方式 。
运动也是减肥最有效的方式之一 ， 不过对于一些体型较重的人来说 ， 运动需要在专业人士的陪同下进行 ， 否则会对身体造成很大伤害 ， 很多人盲目
当然在减肥的过程当中 ， 最好是可以找到那个不断鼓励自己的伙伴 ， 在别人的鼓励与帮助之下 ， 我们才能够更有动力 ， 不至于非常轻易的就半途而废 。 对此大家是怎样看待的呢？欢迎在下方留言讨论 。
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