女人想肌肤白嫩，推荐吃以下食物，白嫩肌肤，活血排毒，气色好
女人想肌肤白嫩，推荐吃以下食物，白嫩肌肤，活血排毒，气色好
女人不想老太快，每晚睡前喝一碗煮苹果，皱纹，色斑通通不见了，皮肤光滑有弹性，还可以改善睡眠，让人除烦解燥，夜里睡得香。
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芥兰含有的维生素C能够淡化色斑和皱纹，使人脸色红润有光泽，肌肤白里透红，抵抗力也增强了。芥兰对于肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血很有帮助。
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【女人想肌肤白嫩，推荐吃以下食物，白嫩肌肤，活血排毒，气色好】女性多吃西兰花能够美容养颜，淡化色斑和皱纹，清理肠道垃圾，减肥瘦身，肌肤又白又嫩，更显年轻。
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