为什么你长痘会留痘印？早劝你改掉4个习惯，你却一直在做
脸上长痘之后会留下痘印，其主要原因是因为你自己的一些坏习惯导致的，尤其是下面这4个，如果你不及时改掉，那么你就会一直有被痘印困扰的问题，所以请大家多注意下。
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1、消炎过度：很多人都会在痘痘初期使用点痘棒或是祛痘凝胶进行护理，这样可以有效抑制红肿，缓解炎症，但当痘痘的情况得到控制后，我们也不要忽视肌肤的修复保养，一味的消炎也不利于我们皮肤的自主愈合。
2、选错产品：有越来越多的修复类产品供我们选择，很多人在肌肤护理时也会选择抗老化、改善肌肤细纹或皮肤松弛的功效型产品，但这类产品通常油脂含量较高，使用过多不仅不能帮助我们淡化痘印，还可能会使我们肌肤长痘。
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3、祛痘工作没做好。一般来说，直接扣掉痘痘，很容易破坏皮肤的表皮结构，也很容易激活皮肤的修复机制。因此，只要在皮肤的自我修复期内，进行皮肤保养，便可将皮肤所受到的伤害降到最低，从而不产生痘痕痘印。
4、抠、挤痘痘。脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它，因为这样很容易导致细菌二次的感染哦，又或者用力过大而造成皮下淤血，这样很容易留下痘印的，一般不挤痘痘的人留痘印的几率会更小。
以上4个习惯都是让你留痘印的关键，所以大家还是少不了专门的去痘印产品，大家京东搜“芭诗丽”了解一下，相信这个平价好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印问题。
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祛痘印在平时饮食方面也需要特别注意，有些食物不宜多吃：
1、含糖量高的食物：
人体食入高糖量食品后，体内的新陈代谢就会变得极其旺盛，今儿皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而导致堵塞毛孔，使毒素不能够及时的排出体内，从而增生痘痘，像女性朋友们爱吃的巧克力、冰淇淋、为了脸上没有痘痘，最好是忍一忍。
2、高脂类的食物
对于一些男生比较喜欢荤菜的，此时的有痘痘的朋友们就要注意了，高脂类食物比其他的食物产生的热能量要高出好几倍，很容易造成体内油脂囤积的，然后自然而然就滋生了痘痘。因此必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。
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3、辛辣刺激之物
一般情况下，食用了辛辣的食物之后，是特别特别容易上火的，主要就是因为它们是属于性热食品，而那些脸上有很多痘痘的朋友们，就是因为内热，若是在食用辛辣的食物，病情就会变得更加严重。
4、甜点和色素类食物
【为什么你长痘会留痘印？早劝你改掉4个习惯，你却一直在做】含糖高的食物容易上火从而诱发痘痘，所以建议少吃。色素类食物都含有黑色素，在长痘痘期间特别是痘痘快好的时候不要吃，否则容易加重痘印颜色。
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