蒜蓉粉丝蒸扇贝,是粤菜的经典菜肴。它的用材简单,采用蒸的烹饪方式,很好地保留了扇贝的鲜甜和营养成分。原汁原味蒸出的海鲜,用蒜、葱、生姜去腥提鲜,再配点调味料,上锅蒸15分钟,美味即刻呈现。

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关于扇贝的处理方式其实也很简单。新鲜扇贝用清水养一个晚上,再清洗泥沙。贝壳可以用一次性牙刷刷洗干净,再用小刀,将贝壳一分为二,去内脏,洗净,留肉即可。
【蒜蓉粉丝蒸扇贝】主料:扇贝6个、粉丝1把
【怎样烹饪扇贝?】辅料:蒜瓣16瓣、生抽2勺、蚝油2勺、绵白糖、盐、玉米油和葱花适量
做法:扇贝洗净,将贝壳刷洗干净,在每个扇贝肉上滴几滴白酒,腌一会;蒜瓣切成蒜末,分成两部分放入碗中备用,一多一少;

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在多的蒜蓉中倒入能淹没蒜蓉的玉米油,倒入炒锅中小火炸至金黄,马上关火,利用油的余温使蒜蓉继续变得更黄;炸好的蒜蓉盛出,加入1.5勺生抽,1.5勺生抽、半勺绵白糖,再倒入剩下没有炸过的蒜蓉,搅拌均匀;

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粉丝剪成小段,用开水浸泡20分钟左右,捞出控干水分,加入一勺调好的蒜蓉拌匀;将粉丝放入贝壳里面,表面放上腌好的扇贝肉,再浇上蒜蓉,放入蒸锅,隔水大火蒸6分钟左右,取出,撒上葱花,浇上热油即可。

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