好吃的几道下饭菜,简单易上手,营养美味,一家人吃得其乐融融

香菇烧豆腐
好吃的几道下饭菜,简单易上手,营养美味,一家人吃得其乐融融
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食材:北豆腐、干香菇
辅助食材:胡萝卜、生抽、盐
做法:
1.把干香菇清洗干净,再泡水,豆腐切块,胡萝卜切片备用
2.锅中倒入油,把豆腐块下入锅中煎至两面金黄即可
3.将泡好的香菇切片,香菇水留着待用
4.锅中倒入油,下入香菇翻炒,再下入胡萝卜翻炒均匀
5.锅中倒入煎好的豆腐,翻炒均匀
6.倒香菇水煮一会,倒点生抽, 用大火烧至收汁(香菇水沉淀或去杂质在入锅)
7.最后出锅前勾芡,撒点盐即可
蒜香肉末烧豆腐
好吃的几道下饭菜,简单易上手,营养美味,一家人吃得其乐融融
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材料:豆腐、肉末、蒜苗、大蒜、生姜、葱、盐、糖、生抽、老抽、料酒
做法:
1、肥瘦肉切小粒,加入生抽料酒、糖和姜片拌匀腌制
2、嫩豆腐切小块,加入半勺盐,轻轻晃匀腌制半小时,腌出来的水倒掉不要
3、蒜苗白和青的部分分开切,大蒜切碎,葱切葱花,所有材料准备好
4、起锅坐油,五成热时放入肉末,炒散后加入葱花和一半的蒜碎,炒出香味
5、倒入豆腐,加入料酒、生抽、老抽炒匀,加盖小火焖五分钟后打开加入另一半蒜碎和蒜苗的白头部分
6、炒出香味后加入蒜苗叶、加适量的盐翻匀关火
红烧带鱼
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食材
带鱼500克、大蒜适量、香葱适量、姜适量、淀粉适量、大多福中华红烧汁适量、食用油适量、盐适量、料酒适量
做法
1、带鱼洗净切成5CM鱼段,将鱼两面打一字花刀。
2、将改好刀的鱼裹一层薄薄的淀粉。
3、锅中加适量食用油,油五成热时将带鱼入锅煎制两面金黄后盛出备用。
4、取另一口锅,锅中加适量油,将作料入锅炒香。
5、烹入大多福中华红烧汁,冲入开水或高汤。
6、加入煎制好的鱼块炖制,加入白糖提鲜,烹入料酒。
7、炖制15分钟,最后大火收汁粘稠后装盘即可。
风味黑豆豉炒香干
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材料:香干、猪后腿肉、榨菜、黑豆豉、葱、姜、红辣椒、盐、鸡精、糖、老抽
做法:
1、香干洗净,切小方丁,瘦肉剁肉末,榨菜切碎,红辣椒、姜、葱切碎。
2、锅烧热,倒入油,放肉末炒至变色,加红辣椒和姜末炒香。加一大勺黑豆豉和老抽翻炒。
3、倒入香干和榨菜,加盐和鸡精调味,加一点水炒至入味,加糖和葱花拌匀即可。
红烧鱼尾
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材料:草鱼尾一条,卤水豆腐1块(相对于石膏豆腐而言),蒜,姜,生抽,糖,胡椒粉,孜然粉,猪板油(猪的白色肥膘熬出来的油,凝固后为白色),豌豆/绿豆淀粉/玉米淀粉
做法:
1、把鱼尾巴切花刀,一刀刀切开,但是不要切断。
2、蒜切成蒜蓉,然后放到碗里倒入生抽和白糖拌匀备用。淀粉加入水调成水淀粉,比例为淀粉:水1:3
3、厚底的平底锅放入猪板油,把鱼尾巴放入锅里。
4、在鱼尾的边上放入切好的一块块豆腐(通常把豆腐放到手上,就可以切块了)
5、中火煎鱼尾和豆腐,等豆腐一面有硬皮就翻面继续煎。
6、鱼尾也是一边煎出硬皮就翻面,撒上一些胡椒粉和孜然粉。
7、把蒜蓉生抽汁均匀的倒入鱼尾和豆腐上。
8、最后倒入淀粉水,等汁收浓就可以出锅
可乐鸡翅年糕
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食材:
鸡翅,可乐,年糕,葱姜蒜,辣椒,桂皮,八角,料酒,生抽,老抽,盐,白芝麻。
烹饪制作步骤:
1、首先把鸡翅洗净两面改刀,冷水下锅,加入姜片、料酒焯水捞出沥干水分。
2、起锅入油,加入鸡翅煎至两面微黄。
3、加入葱姜蒜、辣椒、桂皮、八角炒出香味。
4、再加入一罐可乐,加入一勺生抽、半勺老抽、半小勺盐焖煮五分钟。
好吃的几道下饭菜,简单易上手,营养美味,一家人吃得其乐融融】5、最后加入年糕继续焖煮五分钟至汤汁浓稠即可出锅,出锅后撒上白芝麻即可食用。


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