随着时代的发展 ， 人们越来越追求营养 ， 追求健康 ， 很多人都觉得吃粗粮有益于身体健康 ， 可以避免很多疾病 。 但是粗粮真的越吃越好吗？
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血液病中 ， 有很多是不能吃粗粮的 ， 因为粗粮在胃里的排空速度比较慢 ， 这就会造成一种轻度的饱胀感 ， 使得人们得以减少食物的摄入 ， 从而控制一天摄入食物的总量 。 对于血液病患者来说 ， 粗粮有很多不利于身体的几点：
1.影响消化
粗粮吃得过多 ， 影响消化 ， 因为粗粮里面含有较多的纤维素成分 ， 过多食用粗粮会导致上腹胀 ， 影响食欲 ， 严重的还会导致肠道阻塞、脱水等症状 。
2.造成反酸
粗粮食用过多 ， 会明显延缓胃排空 ， 引起胃反酸 ， 各年龄段的人都可能发生反酸的症状 。
过多的粗粮进入到胃里面 ， 可能导致食物积存 ， 甚至引起胃出血的症状 。
3.干扰药物吸收
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过多的膳食纤维还具有干扰药物吸收的作用 ， 它可能降低某些药的药效 。
4.导致营养不良
长期过量食用粗粮 ， 会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收 ， 使人体缺乏许多基本的营养元素 ， 导致营养不良 。
【粗粮|粗粮不是吃的越多越好，血液病患者还是不吃的好！】因此 ， 血液病患者还是不吃的好！
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