大家都知道喝茶的好处 ， 且长期饮茶 ， 不同季节变换茶叶的品种来饮用 ， 对于身体有很惰的益处 ， 正是因为饮茶的好处 ， 这也是很多抽烟喝酒的人士认为 ， “抽点烟 ， 喝点酒 ， 同时喝点茶就能很好的抵消前两项的危害”；就像喝醉了 ， 喝点茶能解酒 ， 烟抽多了喝点茶能改善不适的症状 ， 改善身体的情况；而我想说 ， 者种说法或者想法是错误的 ， 今天就详细给大家说一下 。
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喝茶好处多但也要适度！
茶富含多种维生素和微量元素 ， 长期喝茶能使人化是润肤 ， 振奋精神 ， 增强思维和记忆力 ， 消除疲劳 ， 促进新陈代谢 ， 并有维持心脏、血管、等正常机能的作用 。 但是喝茶需有度 ， 不能盲目大量的饮用 ， 同时也不能空腹饮用 ， 这样做反而不利于自身的健康 。
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抽烟喝酒危害大一定要注意！
长期吸烟会导致多种脑部疾病 ， 降低循环脑部氧气和血液 ， 引致脑部血管出血和闭塞 ， 导致麻痹、智力下降和中风；中风风险较不抽烟的高两倍 。 还会抑制脊髓神经中枢 ， 收缩血管 ， 引起男性性欲变弱 ， 并可能导致阳痿 。 抽烟的时候会吸入一氧化碳 ， 从而降低血液吸收氧气的能力；尼古丁会使心跳加快、血压升高、心脏承受力降低、心肌缺氧而引起冠状动脉梗塞、心脏局部缺血而导致动脉粥样化 ， 这些都会引起各种心脏疾病 。 长期抽烟的人到30至40岁间 ， 出现心脏疾病的几率是不抽烟者的5倍！更为严重的是 ， 吸烟存在患癌的风险 。
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长期饮酒易导致肝部疾病 ， 中毒性肝损伤 ， 早期症状脂肪肝 ， 酒精肝 ， 最终出现肝硬化 ， 肝癌；同时长期大量的饮酒对于肠胃的刺激及损伤也很大 ， 造成胃粘膜出血 ， 慢性胃炎 ， 食欲不振 。 同时还会导致神经功能障碍 ， 出现眼外肌麻痹 ， 精神行为失常 ， 共济失调等等 。
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所以说抽烟喝酒需注意 ， 影响身体是关键！
喝茶VS吸烟喝酒
喝茶对于吸烟喝酒来说 ， 效果及作用上可以说是完败；不要再偏信于“抽烟喝酒没关系 ， 多喝点茶就能改善了” ， 这种说法 。 说一句简单明了的话 ， 单从上述文字罗列来讲 ， 喝茶的好处也没有抽烟喝酒的坏处多；即使喝茶功效好 ， 那你得每天喝多少茶才能抵消一根烟 ， 一杯酒的危害？所以抽烟喝酒一定要注意了 ， 尤其是有心脑血管疾病的患者来讲更应该控制或戒掉 。
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【喝茶|平日喝茶，能抵消抽烟喝酒的危害吗？医生告诉你答案】日常注意好的生活习惯 ， 戒烟解酒 ， 适度饮茶 ， 适度运动 ， 作息规律 ， 保持好的心情 ， 积极乐观的心态 ， 适度保养才能有一个好的身体 。 一些好的药食同源的药材是泡茶的不二选择 ， 如苦荞麦、决明子、荷叶、陈皮、百合、枸杞等都有不错的疗效 。
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