板栗山药汤,送给爱煲汤的您,做法简单,健脾又美味

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板栗山药汤休息日喜欢煲煲汤,板栗山药汤做法简单,健脾又美味的汤水。
需要材料-
板栗10颗铁棍山药半根红萝卜半条玉米芯五条筒骨半斤盐适量 步骤-
板栗去壳后去掉棕色的衣。
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红萝卜去皮洗干净切成小块。
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淮山去皮洗干净切成小块。
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准备好玉米芯
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筒骨放入热水中灼一会去掉血水,沥干水。
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将灼过水的筒骨过一下
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所有材料放入煲中加入适量的水,煮沸后转慢火煮。
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水煮沸时面上会有白色泡沫用勺子勺出来。
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汤煮一小时放入适量的盐搅拌均匀关火。
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成品
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?小贴士:1.这是三个人的用量。2.筒骨可以换成瘦肉。


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