【吸烟|吸烟会危害到喉咙？想要正常的说话，以下情况占有一个都要戒烟】周围有烟民的人会发现 ， 他们经常会将一句话挂在嘴边“饭后一支烟 ， 快活似神仙” ， 抽烟的真的那么爽吗？抽烟对于身体的危害每个人都知道 ， 但是却很少有人会戒烟成功 ， 或者是一些吸烟的人群 ， 选择戒烟半途而废 。
拿出打火机 ， 点根烟 ， 吸一口 ， 对于广大烟民来说 ， 快乐还真就这么简单 。 烟瘾烟瘾 ， 烟中会令人成瘾的物质主要就是尼古丁 。 当一口烟被吸下去后 ， 烟草烟雾中的尼古丁会与我们大脑中的特定受体结合 ， 从而增加神经递质的量 ， 使得大脑中“奖励中心”的神经元分泌更多的多巴胺 ， 多巴胺就是人们熟知的“快乐因子” ， 它会使我们产生幸福感和放松感 ， 也就造成了“快活赛神仙”的假象 。
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反过来 ， 让吸烟成瘾的人戒烟 ， 自然是万般痛苦的 。 因为当你戒烟后 ， 一旦摄入的尼古丁不足了 ， 大脑中的多巴胺和其他一些刺激性神经递质的分泌都会大大减少 。 除了尼古丁外 ， 烟里的其他一些物质还有其他刺激神经兴奋的途径 ， 这些都导致了戒烟的人会出现种种抑郁的症状 ， 而且根据临床经验 ， 抑郁的症状在停止吸烟的几小时内就可能产生 ， 所以一天抽一包烟的大有人在 。
但是 ， 这并不意味着戒烟对身体有害 ， 或者没有人能成功戒烟 ， 毕竟戒烟时引发的往往都只是抑郁的症状 ， 而非真正的抑郁症 。 而且这些症状一般过段时间就能自行缓解 ， 时间长短既与吸烟史 ， 尤其是戒烟前的吸烟量有关 ， 也与戒烟时的生理和心理状态有关 。 这是因为戒烟时 ， 我们的大脑需要一段时间来适应 。
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更何况 ， 当你成功戒烟后 ， 你的精神状态往往会更好 ， 那时才是真正的“快活赛神仙” ， 而且不仅仅是你一个人快活 ， 身边的家人朋友都会因此受益 。 当然 ， 最大的获益者还是你自己的身体 。 如果你不知道到底什么时候该戒烟 ， 什么时候到了身体承受的极限了 ， 那么请自测一下自己最近有没有出现以下这一感觉：
明明想说话 ， 喉咙却发不出声音
吸烟吸到一定境界 ， 确实会连说话都成了一种奢求 ， 然而我国3.15亿烟民都有可能面临这一情况 。 现实生活中 ， 有这样一群人 ， 他们无法靠自己的喉咙发出声音 ， 声带也被切除了 ， 必须借助一个叫“电子喉”的东西说话 ， 原因就是吸烟使他们失去了自己的喉咙 。
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没错 ， 就是患上了喉癌 。 大家都知道吸烟会增加肺癌的风险 ， 但是喉咙也是我们呼吸道的一部分 。 烟草烟雾在进入肺之前 ， 一定要经过喉咙 ， 根据国际癌症研究机构(IARC)关于烟草致癌的专题研究 ， 喉癌最重要的危险因素之一就是吸烟 。 而老烟民死于喉癌的可能性是非烟民的20倍 ， 看到了吗 ， 装个电子喉事小 ， 失去生命可不是开玩笑的 。
看到这里 ， 相信不少烟民要“吓得赶紧吸口烟压压惊”了 ， 一般在得知这样的事实之后 ， 大部分人脑袋里出现的第一反应就是：这样的事情不会发生在我身上吧 。 心存侥幸的人 ， 自然也知道这样心存侥幸的想法很愚蠢 ， 皱纹、白发、秃头、大黄牙、口气重、手指焦黄、伤口愈合慢等等这些看得见的吸烟危害早已出现在不少烟民身上了 ， 那么其他看不见的危害还会远么？
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我国吸烟的人口占比非常大 ， 基本上十个人当中有一半以上的人数都有吸烟的习惯 。 研究证明 ， 我国30秒钟左右就有一个人死于吸烟 ， 还有7亿多的人口接受二手烟的危害 ， 每年还有10万人死于二手烟 。 所以 ， 在此呼吁哪些抽烟的人群 ， 希望你们能够趁早的戒烟 ， 为了家人和自身的健康着想 。
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