原题为：一天一点变美小技巧，普通女孩必备，建议收藏！
一天一点变美小技巧，普通女孩必备，建议收藏！
【一天一点变美小技巧，普通女孩必备，建议收藏！】1、涂防晒霜，出门遮阳伞，防晒衣安排起来，黑了之后很难变白2、少喝色素饮料，戒掉快乐肥宅水，它可能并不会使你长久的快乐
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3、不要挤痘痘，会留下痘印，可以试试资宝莱面膜4、长痘更要注意防晒，紫外线会加重痘痘炎症
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5、早晚刷牙是必要的，不光健康也会白，饭后用漱口水清理口腔6、洗脸选择氨基酸的洗面奶，比起皂基洁面更温和
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7、护肤的时候下颚处也涂抹一些乳液， 自然向上提拉，可以紧致皮肤8、久坐会产生赘肉，平时能站着就不要坐着
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9、每天坚持50个仰卧起坐，睡前简单几分钟就可以有效减掉小肚子10、走路时挺胸抬头收腹，养成好的体态
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11、睡前两小时不要喝水，第二天容易水肿12、卸妆时一定要卸干净，特别是发际线周围，清洗不干净小心发际线后移
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13、睡前泡脚，用热水泡脚有助于血液循环，睡得好皮肤也更好14、躺在床上，腿靠墙壁30分钟，与身体成90度，坚持下来后腿变得又瘦又直
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15、睡前涂唇膜，护手霜，身体乳
16、2-3天敷一次补水面膜
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17、吃饭细嚼慢咽，少食多餐，七分饱离开饭桌18、定期换一个发型，多些新的尝试，发现不一样的你
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19、多学习学习穿搭，即使没有时尚感，也要尽量穿得干净舒适20、常敷资宝莱面膜，补水保湿效果很不错，敏感肌都可以用，痘痘肌还可以祛痘
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