洋葱和它一起炒，每天炒一盘，美味下饭，软化血管，待客倍有面子
每到节假日，很多餐桌上需要一些硬菜，今天推荐一道比猪肉更受欢迎的菜肴，它就是洋葱炒牛肚，天冷了遇见此菜别手软，搭配洋葱更有味道，是米饭的“杀手”，每天炒一盘，美味又下饭，软化血管，保持身体的健康，你们有没有吃过这道洋葱炒牛肚？接下来详细介绍此菜的烹饪技巧吧。洋葱和它一起炒，每天炒一盘，美味下饭，软化血管，待客倍有面子。
文章插图
【洋葱炒牛肚的烹饪技巧】
【洋葱和它一起炒，每天炒一盘，美味下饭，软化血管，待客倍有面子】准备材料：牛肚250克（最好选择熟牛肚），准备几个小米椒，洋葱一个，食用油少许，盐若干，生抽一勺等等。
制作步骤1：将牛肚准备好，切成丝备用，将小米椒切成细段备用，大蒜拍几下，切好之后备用。
文章插图
制作步骤2：将洋葱切成小块或者丝，将碗中加上少许清水，食盐少许，蚝油一勺，均匀搅拌好，将酱汁调好。
文章插图
制作步骤3：锅中加上一些油，大火烧至5成热，将准备好的牛肚煸炒，大火快速的炒一会儿，加上一些尖椒煸炒。
制作步骤4：加上一些洋葱煸炒，加上之前调好的酱汁，等待洋葱和牛肚入味，这道美味营养洋葱炒牛肚做好了，待客相当有面子。
文章插图
推荐语：洋葱炒牛肚是备有面子的家常菜，牛肚是比肉营养更滋补的食材，补充身体必需的能量，搭配洋葱一起吃，有助于提升胃口，增强胃口，对于一些长期饭量差，食欲不佳的小伙伴，不妨多食这道洋葱炒牛肚，胃口变得更好，洋葱里面的洋葱素，不仅仅起到抗菌消毒，杀菌排毒的作用，吸附身体的有害物质，而且血管内壁的垃圾被排空，扩张血管，血管变得通畅。
文章插图
推荐阅读
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 教你自制岩烧乳酪
- 红豆和玉米面是绝配，一个做皮一个做馅，包好入锅一蒸，特香
- 大脑|你的大脑和心理究竟是什么关系？
- 猪血和此菜才是绝配，5块钱炒一盘，补铁助消化，我家一周吃2次
- 春天，要多吃这肉，比猪肉便宜比羊肉温和，营养滋补更解馋
- 春天，吃鱼吃肉不如吃它，8块钱炒一盘，鲜香营养，好吃还不发胖
- 它，有“蔬菜之王”的美称，炒一炒就出锅，清爽可口，好吃不胖
- 第一次用它来包饺子，超乎想象的好吃，皮薄大馅，个顶个的鲜
- 烙饼时，别再用凉水和开水了，用它，又软又香还出层，放凉也不硬