郑强是在工地上的一个监工 ， 平时工作倒也不是太累 ， 但是应酬特别多 ， 隔三差五就要跟工友或者领导一起组个酒场 。 可是郑强又是一个比较老实 ， 不懂拒绝的人 ， 都是来者不拒 ， 所以每次都是喝的晕晕乎乎的 。
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而这一次下班之前领导过来找郑强说 ， 下班之后大家一起去吃个饭 ， 尽管当天增强有些感冒 ， 但是也不好推脱 。 吃饭期间酒桌上不停的有人劝酒 ， 陈强又不好意思拒绝 ， 也就通通都应下了 ， 期间还去卫生间催吐了几次 ， 依然喝的有点迷糊 ， 头也有些疼痛 。 就在半清醒 ， 半迷糊中间郑强摸出了兜里的感冒药吃了几颗 ， 等回到酒桌上 ， 还没有吃两口菜 ， 郑强忽然就感到心慌 ， 眼黑 ， 连冒虚汗 ， 呼吸困难 ， 胸闷 。
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同事就赶紧开车将他送到医院 ， 经过两个多小时的抢救 ， 终于转危为安 。 但是医生却告诉他们 ， 郑强现在已经是中度的酒精中毒 ， 而且在喝酒的过程中 ， 还服用药品 ， 使体内发生化学反应 ， 幸好送医及时 ， 否则会有严重的后果 。
医生提醒：在喝酒时或酒后 ， 一定不要做6件事情
一、喝酒时或酒后一定不要服用药物
郑强就是个例子 ， 在喝酒过程中服用了感冒药 ， 所以喝酒时或者喝酒之后是绝对不可以服用药物 ， 药物中含有的某些成分 ， 跟酒精中的乙醇结合就会发生不良的化学反应 ， 促使乙醇对人体的大量吸收造成非常严重的后果 。
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二、喝酒后不宜吃海鲜类
经常吃海鲜类 ， 会引发痛风 ， 这是因为海鲜中含有漂呤醇 ， 而如果酒后吃海鲜 ， 会加重痛风的概率 。
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三、酒后不宜马上洗头、泡澡
如果喝酒之后就马上的泡澡或洗头 ， 会出现头晕恶心的症状 ， 严重者可引发颅内血管高压 ， 脑出血等现象 。
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四、酒后不要吃榴莲
有人说酒后多吃水果类 ， 可以快速稀释体内的酒精浓度 ， 帮助排解酒精 。 人体内乙醛脱氢酶主要就是清理酒精的乙醇毒素 ， 而榴莲中含有大量的硫元素 ， 会使这种酶的活性减弱 ， 使酒精在体内的代谢受到障碍 ， 导致大量的酒精堆积在肝脏引发中毒 。
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五、醉酒后不要马上平躺睡觉
很多人酒后 ， 不吵不闹只是睡觉 ， 看起来酒品很好 。 其实这个时候如果马上睡觉的话 ， 会使得肝脏的新陈代谢减慢 ， 导致这些酒精不能及时的消耗出去 ， 对肝脏会有很大的损伤 ， 容易造成酒精肝的发生 。 所以一般酒后不要马上睡觉 ， 最好要多喝水 ， 每隔一段时间起来活动一下 。
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六、喝酒后不要抽烟
因为酒中含的酒精本身就对肝脏已经造成很大的负担 ， 而此时抽烟的话 ， 烟中的有害物质 ， 如焦油和尼古丁会对肝脏造成双重的负担 ， 使肝脏没有多余的精力去分解这种毒素 ， 会使肝脏劳累过度受到损害 。
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日常生活中 ， 养护肝脏健康 ， 要坚持养成这三个好的生活习惯
一、常喝养肝茶
想要滋润肝脏 ， 我们日常生活中要多喝水 ， 因为肝脏是非常怕燥的一个器官 ， 多喝水不但可以及时给身体补充水分 ， 而且可以促进肝脏的新陈代谢 ， 减轻肝脏排毒分解毒素的负担 。 另外可以促进胆汁的分泌 ， 帮助肝脏对一些毒素的排出 ， 在喝水过程中 ， 我们可以添加如菊花金银花决明子等等的养肝食材 。
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菊花：降肝火 ， 平肝阳 ， 治疗虚火旺盛
决明子：抗菌消炎 ， 清肝明目 ， 润肠排毒
牛蒡根：降三高 ， 调节血压 ， 祛湿健脾 ， 补肝益气
金银花：促进血液循环 ， 治疗发热头痛 ， 抗菌消炎
枸杞：调节免疫力 ， 延缓衰老 ， 促进肝细胞新生
桂花：净化身心 ， 生津止渴 ， 清毒散热 ， 清泄肝火
【日常生活中常喝这几种天然中草药泡制而成的茶水 ， 在补水的同时还能滋养健康的肝脏】
二、长按三阴交穴
三阴交穴位于内脚踝向上三寸的地方 ， 平时空闲时我们可以盘腿而坐 ， 交叉双手各自按压双腿的三阴交穴 。
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三、及时补充碳水化合物
喝酒之后 ， 我们要及时给身体补充碳水化合物 ， 如一些清淡的热汤面 ， 馄饨 ， 米汤等等 ， 这些食物容易消化 ， 能在体内快速的稀释酒精 ， 减少酒精对肝脏的损害 。
【喝酒|医生提醒：在喝酒时或酒后，一定不要做6件事情】
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