#元气过新年#

文章插图
今天又有朋友问我平时都怎么做宝宝粥给宝宝喝的,我跟她说了几种宝宝粥的做法,一般情况下,宝宝的主食都是大米加点粗粮米,比如小米、玉米碎、南瓜米等等。现在就把我最常给宝宝吃的粥一种粥食给大家分享一下,宝宝粥火候要细火慢炖,可以用宝宝煲粥锅也可以用电饭锅煮粥功能慢炖2小时。

文章插图
经过慢炖的粥汁会特别浓稠,米粒也熬煮得软烂,喝起来会特别香甜可口,不用加盐,也无需再加任何调味料,很适合宝宝喝。宝宝粥除了主食,我还添加了蔬菜、菌菇和肉类,可添加的蔬菜有胡萝卜、白菜、西红柿、春菜、菠菜等,而菌菇则可以选择各类新鲜的菇类或者是干的香菇等,肉类可以猪肉、猪骨、牛肉、鸡肉、鱼肉等等。这些材料做出来的宝宝粥营养均衡,又很健康!

文章插图
【香菇肉丸子小米粥】大米30克,小米20克,猪肉100克,胡萝卜60克,香菇3朵,清水适量

文章插图
【制作步骤】

文章插图
1、准备好材料

文章插图
2、香菇洗净后提前用清水泡发

文章插图
3、胡萝卜去皮切块后放入搅拌机搅打成胡萝卜末

文章插图
4、锅里放入大米和小米

文章插图
5、两米淘洗干净后,加入适量清水

文章插图
6、猪肉用搅拌机搅打成猪肉末,然后捏成小肉丸子

文章插图
7、泡发好的香菇用搅拌机搅打成香菇碎

文章插图
8、将肉丸子、胡萝卜碎和香菇碎放入锅里

文章插图
【宝宝粥这样做,香甜可口,不加盐不加任何调味料,营养均衡很健康】9、将材料放入电饭锅里,按煮粥功能键,煮2个小时即可

文章插图
【小贴士】
1、宝宝粥要吃的材料尽量要剁碎,可以用绞肉机也可以用手剁
2、猪肉丸子要捏小一点,这样宝宝吃才方便吃

文章插图
最后,感谢大家阅读我头条号的文章,如果您喜欢,请多多关注,欢迎点赞,转发和分享,感谢您的鼓励和支持!我每天都会带给大家精彩的文章。如果您有什么建议和想法,请在下方留言,我们一起讨论分享美食乐趣。

文章插图
推荐阅读
- 剩米饭别再炒了,试试这样做,比蛋炒饭好吃一百倍
- 猪蹄肥而不腻,能够给粥带来肉香,满满的胶原蛋白,幸福感倍增
- 丸子这样做最好吃,不放面粉不加水,鲜嫩又营养,我家2天做一回
- 知道玉米面饺子粉这样做后,早餐再也不想出去买了
- 这样做蛋糕零失败,不用烤箱,简单蒸一蒸,比芝士蛋糕松软绵
- 青椒炒鸡蛋正确做法,很多人第一步就错了,这样做才好吃不腥!
- 鸡翅这样做,5斤都不够吃!不用面包糠,照样酥脆美味!
- 饭店大厨说漏嘴的秘密,红油干拌饺子这样做才好吃
- 早餐,我家隔三差五吃汤面,有菜有汤开胃助消化,比粥更营养
- 煮绿豆粥时,不要直接加水煮,教你正确的方法,绿豆好吃又清爽!
