张先生平时还挺注重身体检查的 ， 每年年初都会到医院做一次体检 ， 体检结果正常、没啥毛病才放心 。
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今年年初的时候 ， 张先生又体检了一次 ， 一切正常 ， 可最近张先生总觉得自己腹胀 ， 一开始张先生以为是自己年龄大了 ， 消化不良 ， 可后来吃的少了 ， 还吃了健胃消食的药 ， 还是感觉有些腹胀 ， 张先生就到医院做了检查 。
检查结果发现 ， 张先生上腹部超声出现了腹水、门脉高压等较明显的肝硬化征象 ， 这让张先生十分不解 ， 自己年初刚体检过 ， 当时肝功一切正常 ， 怎么现在突然就肝硬化腹水了呢？
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张先生觉得太奇怪了 ， 可医生却说这种情况其实属于正常 。 因为肝脏有非常强大的代偿功能 ， 在仅存30%正常运转的情况下就可以维持表面正常 ， 甚至查验肝功也不会发现异常 ， 这就是为什么肝病往往起病急骤 ， 好像一下子就得了的原因 ， 但其实肝损伤可能早就存在 ， 只是你不知道 。
医生提示：肝受损早期有6个信号
虽然肝功检查不一定能查出肝病 ， 但肝脏病了并不会一点征兆没有 ， 肝受损后身体会及时发出信号 ， 只要我们细心观察 ， 还是能发现蛛丝马迹的 。
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信号一：口臭越来越重
肝病患者之所以口臭 ， 主要是因为肝功能异常 ， 导致血液中的尿素氮和氨含量增多 ， 而氨经过呼吸 ， 会从口鼻排出一部分 。
信号二：眼白泛黄
眼白泛黄一般出现在老年人身上 ， 健康的年轻人眼白是洁白无斑点的 ， 如果眼白泛黄那么就是肝胆出现了问题 。
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信号三：睡觉打呼
古代医书中说“鼻息必鼾” ， 是由于津液缺乏 ， 无法养好鼻子、颃颡(“小舌头”邻近) ， 此处是足厥阴肝经的巡行的地方 ， 归于“肝主筋”的疑问 。
信号四：指甲表面有凸起的棱线 ， 或是向下凹陷
中医认为“肝主筋” ， 指甲是“筋”的一部分 ， 所以毒素在肝脏蓄积时 ， 指甲上会有明显的信号 。
如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题 。 指甲凹凸不平 ， 若还有出现一条条的条纹 ， 可能是肝不好 。
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信号五：顽固性痤疮
肝脏中毒素堆积会造成激素失衡 。 内分泌的失调 ， 会造成皮肤问题 ， 如痤疮等 。
信号六：喝酒容易醉
如果日常爱喝酒的男士出现了酒量突然下降 ， 喝酒特别容易醉 ， 而且宿醉之后的难受感会翻倍 ， 这也是肝脏出了问题 ， 肝功能下降之后不能完全分解酒精的毒素导致的 ， 这个时候也要注意保护肝脏了 。
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养肝护肝 ， 从日常饮食开始
人每天都要吃东西 ， 吃进身体的东西供养着五脏六腑 ， 所以 ， 想要身体好 ， 先要注重吃 ， 养肝护肝也是这样 ， 要从日常饮食开始 。
保护肝脏的茶饮：
金兰菊根茶：
金兰菊根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用 ， 特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显 ， 能加速磷脂合成的胆碱存在 ， 从而加速细胞修复速度 。
研究表明 ， 金兰菊根提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用 。 对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用 。
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扭序花茶：
扭序花所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质 ， 因此 ， 忧遁草具有较广泛的抗肿瘤作用 。 对包括肝癌在内的多种癌细胞都有一定的抑制作用 。
经常喝点扭序花茶 ， 还能很好地抗病毒 ， 对肝脏保养有益 。
保护肝脏的蔬菜：
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空心菜：又名蕹菜 ， 性甘、平 ， 含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等 ， 具有解毒、清热凉血等作用 。
荠菜：为十字花科植物 ， 性平、味甘 ， 含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐 。 动物实验表明 ， 可缩短凝血时间 ， 具有止血功效 ， 适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症 。
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包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝 ， 性平、味甘 ， 富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E ， 生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效 。
保护肝脏的水果：
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葡萄：肝不好多吃葡萄 。 葡萄中含有天然生物活性物质、维生素和纤维素 ， 对肝不好甚至肝炎患者十分有益 。 其中的葡萄糖含量高达10%-30% ， 还富含多种维生素和人体所需的氨基酸 ， 对保护肝脏效果非常明显 。 大量的果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄能健脾和胃 。
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李子：李子对肝有较好的保养作用 。 中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效 ， 孙思貌说“肝病宜食之 。 ”
李子里面含有丰富的糖分 ， 具有缓泻的作用 ， 可用来治疗便秘 。 而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用 ， 可以强化肝脏和肾脏功能 ， 可以治疗高血压与生理不顺 。
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苹果：苹果中所含的果胶还能促进胃肠道内铅、汞、锰及铍的排放 ， 主要可促进肝脏解毒功能 。
苹果中有一种非常有用的成分——多酚 ， 能够抑制癌细胞的增殖 。 日本研究人员发现 ， 苹果多酚能降低肝癌的发病率 。
【肝功|男子每年体检，肝功正常，突然肝硬化腹水，医生却说属正常】注：所有图片均来自于网络 ， 如有侵权可联系删除 。
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