火麻仁虎皮尖椒,健康爽口,香辣下饭

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火麻仁虎皮尖椒
By 美食娘娘馨睿
做过一次用空气炸锅做干煸菜花,感觉真是方便好用,今天就再用它做虎皮尖椒的关键步骤~尖椒脱水,试了一下效果同样的令人满意,节省了不少时间,而且也不用什么油更健康爽口了,味道口感也非常不错,与大家分享一下。
原料:尖椒、火麻仁、姜末、蒜末、盐、蚝油。
做法步骤:

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第1步、尖椒洗净控水切段。

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第2步、空气炸锅150度预热3分钟后,将切好段的尖椒放入,先加热3分钟,打开锅看一下,如果尖椒表皮还不够皱折,就可以再加热几分钟,也可以随时观察。

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【火麻仁虎皮尖椒,健康爽口,香辣下饭】第3步、尖椒加热脱水成这样就可以了。

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第4步、锅中放少许油,油热爆香姜末,之后放入尖椒翻炒几下放盐,少许蚝油调味,下入蒜末翻炒几下即可出锅。

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第5步、菜品装入盘中,撒上火麻仁增香。

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第6步、菜品制作完成。
小贴士:
当用空气炸锅给尖椒脱水时,一次定时不要太长,可以多几次比较保险,千万别糊了。
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