大家早上一般都吃点什么呢？小编身边的好多工作党们早上都是随便应付着吃一点就去上班，毕竟早晨时间紧张，还得赶早高峰。经过最近一段时间的摸索，小编发现，其实有很多营养美味的早餐都很简单省时，比如说今天和大家分享的这个我家早上常吃的吐司小餐包，这款早餐包，满满都是料，松软鲜香，好吃有营养，孩子们超爱。这吐司小餐包其实是面包片的升级版，在面包片中搭配上蛋液和喜欢吃的蔬菜后，放入烤箱烤上15分钟即可。关键是烤的过程中大家可以趁机去洗漱，收拾妥当差不多也就可以吃上了，既有营养又不耽误时间。喜欢的朋友们快来一起看看做法吧！土司小餐包
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By 冬儿妈妈配料：土司面包 5片、鸡蛋 2个、洋葱 半个、马苏里拉奶酪 适量、精盐 少许、蒜蓉辣酱 少许烹饪步骤：1.土司面包去边切4刀
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2.擀扁放入模具中
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3.倒入用蛋液和洋葱碎（放少许盐）
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4.放上马苏里拉奶酪和蒜蓉辣酱
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5.烤箱150度上下火中层烤15分钟，提前预热。
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6.鲜香酥脆特好吃
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7.营养又美味
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烹饪小贴士：1、洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，荷兰葱，属百合科蒜属，为2年生草本植物，是目前我国主栽蔬菜之一。2、选购时看外形：外形完好，大小均匀，饱满硬实，无开裂、无虫斑、无嫩芽、无腐烂。看表面：表面光滑，横径差异小。掂重量：放在手中感受其重量，重量越沉越好。摸手感：用手按洋葱，肉质坚硬瓷实不发软。3、切洋葱时特别容易刺激眼睛，但只要在切洋葱之前把洋葱放在冷水里浸一会儿，把刀也浸湿，在切就不会流眼泪了。把洋葱先放在冰箱里冷冻一会，然后再拿出来切，也会获得较好的效果。你家早上一般吃啥？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
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