这样一份餐盘上开出来的花朵，温暖而美丽，你想把它做出来送给谁
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孩子放假回家才是妈妈们劳心劳力的时候，一日三餐外加零食。怎么安排好他们的生活成了每天的生活重心。我家两宝在家，除了要辅导作业，其他时候她们好像都在各种吃吃吃，吃什么就成了我每天大把掉头发的根源。
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下午两点半，我感觉才刚吃完午饭，两宝又开始找东西吃，吃太多零食怕不健康，不得已，我又开始了下午茶的准备工作，没有烤箱，就用蒸的办法做好吃的。暖暖是个不爱吃粗粮的孩子，日常三餐我会想尽办法给她添加粗粮，今天就准备了紫薯和山药。紫薯含有的纤维素，能帮助胃肠蠕动；富含的花青素可以美容养颜；花色苷能够保护肝脏；大量的黏液蛋白可以增强免疫力，适合儿童老人等人群食用。山药促消化，降血糖等功效也是家庭常备菜之一。孩子不爱吃我就把它们组合在一起做成小花，好看又好吃。
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【橙味五瓣花】【材料】：紫薯一个、铁棍山药半根、白糖、纯牛奶
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【步骤一】：紫薯去皮切片，山药去皮切片备用。今天买到的铁棍山药好像买成脆山药了，切起来手感不一样。
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【步骤二】：紫薯和山药上锅蒸熟，分别加入两小勺牛奶和适量白糖压成紫薯泥和山药泥。我今天买的紫薯很甜，所以糖用得很少，加入牛奶会有淡淡的奶香，吃起来更细腻。山药我确实买到脆山药了，所以这成了一个小型翻车现场。我又加水煮了很久才能勉强成功做成丸子型，吃口感是不好的，正宗铁棍山药入口更软绵。
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【步骤三】：将紫薯泥和山药泥分别搓成一个个均匀的小圆球，在平底盘里面摆成花的形状，将提前准备好的橙汁浇在小花上面。酸甜的口感极大限度地改变了紫薯的味道，吃起来酸甜可口，又带有淡淡的奶香。连不吃粗粮的暖暖妹妹也能举着她的小胖手说要吃花花。再给她们配上一个鲜榨橙汁，没有了吃零食的担忧，又能让孩子吃得开心。
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