孩子多吃的高钙菜,健脾开胃长高个,少生病学习好,提高免疫力

孩子多吃的高钙菜,健脾开胃长高个,少生病学习好,提高免疫力孩子多吃的高钙菜,健脾开胃长高个,少生病学习好,提高免疫力
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俗话说,民以食为天,每天吃什么,怎么吃,也都是我们作为家人需要考虑的呢,尤其是家里有孩子的朋友,更是要花心思给孩子们做一些好吃的,让孩子们吃起来放心,生活也更加美味,今天我给大家分享一道好吃的香菜孜然牛肉,香鲜味美,超级滑嫩,好吃的不得了呢,而且还是非常的下饭哦!孩子多吃的高钙菜,健脾开胃长高个,少生病学习好,提高免疫力
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而且这做法非常的简单,一学就会,非常的适合厨房小白,比饭店好吃百倍,喜欢吃的朋友赶紧试一下吧!首先我们要准备一下食材哦!孩子多吃的高钙菜,健脾开胃长高个,少生病学习好,提高免疫力
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首先我们要把牛肉切薄片,加1勺料酒,2勺生抽,少许老抽,1勺食用油,1勺玉米淀粉,抓匀腌制20分钟左右就可以了呢!然后我们把香葱切段,香菜切小,生姜切丝,大蒜去皮备用。孩子多吃的高钙菜,健脾开胃长高个,少生病学习好,提高免疫力
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接着我们开始翻炒一下,热锅冷油,之后我们放入腌制好的牛肉,翻炒至变色,加葱姜蒜香菜炒香,加适量的盐,鸡精,辣椒粉,孜然粉,孜然粒,黑胡椒调味,当然不喜欢吃黑胡椒的话可以不放,之后我们翻炒均匀就可以了呢!孩子多吃的高钙菜,健脾开胃长高个,少生病学习好,提高免疫力
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这样一道美味的食物就做好了呢,做法非常的简单哦,美味可口,超级的下饭,而且给家里的孩子吃了还能更好的提高免疫力,尤其是面对现在的学习压力,更是要好好的补钙,促进大脑发育,家人吃的放心,我们更加的开心!


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