陪着孩子一起长大,妈妈要付出很多很多,虽然很累很忙,但,妈妈同样收获了内心的富足,亲子的快乐,生活的充实,尤其是,在伺候一个孩子饮食的过程中,一点点摸索着他充满个性的胃口,练就自己个性的厨艺,在孩子的味蕾上留下了妈妈的味道,下面和悦姐一起来学习这道菜吧:麻辣米粉肉
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推荐理由:米粉肉中的猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。材料:五花肉,麻辣米粉肉料包一袋,清水少许,香葱一根
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制作过程:1. 带皮五花肉洗净切条;入温水锅中,水开后煮3分钟捞出;2. 晾到温热时,切成厚约5毫米的片,同时将一个削了皮的土豆切5毫米左右的片;
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3. 麻辣味的蒸肉米粉一包准备好;将米粉倒入盆中,加少许清水调成糊状,与肉片、土豆片混合均匀,腌30分钟以上;4. 找一个大小合适的碗,将肉片和土豆片交替着码放在碗中,入高压锅中;5. 高压锅上汽后,蒸20分钟就关火;
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6. 待高压锅自然减压后,将米粉倒扣在盘中,撒少许香葱末,开吃喽!悦姐提醒,注意事项:1、喜欢软糯口感的可以延长蒸制的时间。2、每个牌子的蒸米粉用量会有所不同,可以按包装上的说明增减。
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3、在挑选粉的时候应该留意粉的粗细水平,越粗的粉,蒸出来的肉越扎口,除去粉末的粗细水平外,就是要依据自己的口胃去挑选了,五香、麻辣,每一种粉做出来的肉,口感全都不一样。4、在粉蒸肉碗底下放入土豆、红薯等粉糯又吸油的杂粮,会添加粉蒸肉的香味,主要用是土豆、红薯蒸出来滋味很香,和肥而不腻的五花肉一同吃,恰好。我是悦姐育儿知识,想了解更多的育儿知识请关注我,如果您喜欢这篇文章,请点赞收藏或分享给更多的人!
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