江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？

宁心安神

这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
过年必不可少的鱼，不爱吃辣的，试试糖醋鱼吧！
By 脆脆骨
用料

  • 鲤鱼 2条
  • 葱姜蒜 适量
  • 香菜 2根
  • 花椒 10粒
  • 萝卜 半个
  • 油 2汤匙
  • 盐 适量
  • 醋 2勺
  • 糖 1勺
  • 五香粉 半勺
  • 水 2碗
做法步骤这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
1、准备两条鱼，洗净。
这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
2、背上划花刀。
这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
3、锅里放油，油热下鱼。
这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
4、煎致两面金黄。
这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
5、撒花椒，葱姜。
这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
6、放两碗水，萝卜丝，蒜瓣，五香粉，两大勺醋，一勺糖炖。
这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？
文章插图
7、出锅撒香菜。
鲤鱼的营养功效1.消水肿通乳汁
有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
2.明目
鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
3.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
4.中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗；鲤鱼血可治疗口眼歪斜；鲤鱼汤可治疗小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【这样的#美食说出“新年好”#糖醋鱼你能吃多少？】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


    推荐阅读


    上一篇：简单美味的几道家常菜，下酒又下饭，在家请客吃饭非常有面子

    下一篇：隔三差五给孩子做的几道营养菜，补钙增强体质，美味简单又下饭