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年龄一直是女性不想讨论的话题 ， 42岁的年龄相信是很多人避讳 ， 人到中年以后 ， 身体各个器官就会相对老化 ， 最先表现出的就是面部皮肤再也不像年轻时那样光泽有弹性 ， 有的女性脸上还会长出衰老的黄褐斑 。 看着周围一点点增加内心酸 ， 百感交集 ， 但却并没有可实行的减龄办法 。
【刘亦菲|25岁小鲜肉与42岁老阿姨的爱情，看完阿姨照片，明白在一起的理由】
25岁小鲜肉与42岁老阿姨的爱情 ， 看完阿姨照片 ， 明白在一起的理由
而今天这位主人公 ， 虽然有着42岁的年龄但是却打破常人的固有思想 ， 与一位小17岁的小伙子结婚 ， 最终步入了婚姻的殿堂 。 从照片中我们可以看出 ， 这位女子看上去也就20出头的年龄 ， 但是当人们真正了解他后 ， 却又被她的年龄所震住 。 没想到这位女子已经42岁了 。 单从容貌看人们根本就不敢相信 ， 两人刚开始在一起的时候 ， 也遭到了诸多人的反对 ， 认为这个年纪都可以当他的妈妈了 。 但是这位小伙子却表示 ， 自己这一辈子只爱她一个人 。 并会一直对她好 。 就这样两人修成正果 ， 如今还有了两个可爱的小宝宝 。 婚后生活甜如蜜 。
而两人之所以会选择走在一起 ， 就是由于拥有共同的爱好 ， 这位42岁的阿姨和25岁的小鲜肉都非常喜欢健身 。 两人就是在健身房认识的 ， 后来一起分享健身经验 。 并相约同一时间来到健身房 ， 共同坚持锻炼 。 俗话说 ， 兴趣是培养爱情的基础 ， 这位阿姨也可以称得上是人生赢家了 。 不但拥有令人羡慕的爱情 ， 还有完美的身材和无敌的颜值 。 而这全都归功于她的自律 。
天下从来就没有免费的午餐 ， 没有什么事是靠不劳而获就可以获得的 ， 这位阿姨的身材都是靠着自己一点点的努力 。 而爱情也是靠自己去争取的 。 我们看到的只有她风光的表面 。 却看不到背后这位阿姨付出的汗水 ， 看完照片后 ， 相信大家都明白两人为何会在一起了吧 。
如果屏幕前的你也羡慕这位阿姨的话 ， 想要通过减肥获得完美的身材追到喜欢的男神女神 ， 那就抓紧行动起来吧 。 下面为大家推荐一款 ， 非常高效又燃脂的运动 ， 那就是普拉提运动 ， 这项运动比较温和 ， 特别适合女孩子 ， 坚持下去不容易反弹 ， 对减肥减脂塑形都有很好的帮助 。 只需要借助简单的工具在家就可以完成 ， 春节将至 ， 在家休息的几天 ， 为何不能抽出半个小时的时间来改变自己呢 。
下面就根据为大家推荐的几款普拉提简单入门级别的动作 ， 抓紧行动起来吧！
1、仰卧提拉
平躺在瑜伽垫上 ， 做仰卧起坐的动作 ， 注意速度不要过快 ， 每天做3组 ， 每组20次 ， 这个动作瘦腰腹的效果特别好 ， 如果你想拥有马甲线的话 ， 这个动作千万不要错过 。
2、腿部提拉
平躺在瑜伽垫上 ， 利用拉力器的弹力带动双腿运动 ， 每天做3组 ， 每组20次 ， 这个动作主要针对腿部的训练 ， 减掉大腿内侧多余赘肉 ， 刚开始做会感到明显酸痛感 ， 别担心都是正常现象 ， 说明脂肪正在燃烧 。
3、手臂提拉
需要训练者站在瑜伽垫上 ， 利用双手拉动拉力器锻炼手臂 ， 注意保持匀速 ， 每天做3组 ， 每组20次 ， 坚持下去 ， 练出迷人直角肩 。
下图小姐姐就是坚持用这款拉力器配合普拉提运动3个月后的效果 ， 只要坚持相信你也可以！
健身对一个人的改变还是非常大的 ， 这位42岁的阿姨已经用自己的实际行动向大家证明了 。 运动可以改变人生 。 看完照片相信大家都明白两人为何在一起了 。 如果你也羡慕她的身材就抓紧行动起来吧 ， 不要再做只会宅在家里的小胖子 ， 相信普拉提运动也适合你 ， 也可以帮助你达到理想身材 。
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