熬夜|这个冬天我要悄悄变白，然后惊艳所有人！
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冬天一到 ， 大家都捂得超级严实 ， 不能露腿、不能露腰、不能露胳膊 ， 你是不是因此就不在意身体护理了？你是不是因此就三天打鱼两天晒网地涂身体乳了？被编辑说中了的话 ， 可要搬来小板凳 ， 认真做笔记了！
冬天其实是身体美白的最佳时机 ， 也是最有效率的时机 。 因为肌肤变黑的主要原因是黑色素的沉积 ， 而紫外线是影响黑色素生成、转运、沉积的重要因素 。 在冬季 ， 紫外线强度会减弱 ， 皮肤能大大降低受到紫外线伤害的几率 ， 这个时候再加以注意 ， 才能为夏天白到发光的肌肤做好保障！
摄影/王阳
清洁到位是基础
不光是面部肌肤 ， 身体肌肤的基础也是清洁 。 除了日常洗澡时使用的沐浴露以外 ， 定期去角质也是非常必要的 。 尤其是在关节等容易沉积黑色素的部位 ， 更是要定期去角质 。
摄影/Kristin Vicari
去角质最简单的方法就是用搓澡巾 ， 洗澡过程中角质会被软化 ， 再用搓澡巾揉搓去角质效果超级好！如果怕疼 ， 可以选择相对温和一些的去角质产品 ， 比如磨砂膏 ， 在需要去角质的部位打圈按摩 ， 也能够起到去角质的作用 。
补水美白双管齐下
做完清洁之后身体肌肤容易拔干、起皮 。 想要达到美白的效果 ， 首先要做好保湿 。 冬季温度低 ， 湿度低 ， 肌肤水分流失速度快 ， 容易干燥 。 皮肤在干燥的情况下 ， 代谢速度会减慢 ， 沉积的黑色素也不容易被代谢掉 。
摄影/王阳
做好补水的同时也不能忽视了美白 。 常见的美白成分主要有烟酰胺、VC及其衍生物等 ， 可以根据自身的皮肤状态选择不同成分、不同浓度的产品 。
烟酰胺是目前市面上口碑和效果都比较好的美白成分 ， 在各类护肤品中的应用也很广泛 。 它是通过阻断黑色素传递 ， 加速肌肤新陈代谢从而达到美白的作用 。 VC也是一个受到广泛欢迎的美白成分 ， 相比烟酰胺来说它会更加温和 ， 如果皮肤比较敏感 ， 对烟酰胺不耐受的姐妹们可以选择这个成分 。 但是VC遇到光容易分解 ， 尽量在晚上使用 。
所以在冬季 ， 可以选择具有补水保湿和美白功效的身体乳 ， 并且坚持每天用 ， 这样就可以真正变白啦！
编辑推荐
这些好物让你白成一道光
Olay烟酰胺沐浴露 ， 是一款能够美白的沐浴露 ， 含有烟酰胺和VC 。 它遇水之后很好起泡 ， 泡沫丰富细腻 。 洗完之后不会假滑 ， 皮肤摸起来软软嫩嫩的 ， 滋润度也比较高 ， 温和不刺激 。
欧舒丹沐浴油 ， 与水混合后能产生丰富绵密的泡沫 ， 蕴含杏仁油和葡萄籽油 ， 能够嫩滑肌肤 ， 给肌肤深层滋养 ， 保湿效果也很不错 。
Bean Body咖啡磨砂膏 ， 一打开就能闻到醇厚的咖啡味 ， 配方中添加了椰子油、维生素E、海盐、咖啡粉末 ， 可以软化、去除多余的角质 ， 因为有椰子油的添加 ， 所以不用担心刺激皮肤 。 在关节等部位打圈按摩 ， 皮肤会变得很嫩滑哦～
Ahava身体补水膏 ， 冰淇淋奶霜的质地 ， 一抹就吸收了 ， 清爽不油腻 。 能够给肌肤柔滑水润的触感 ， 对于手肘、膝盖等部位 ， 能够软化肌肤 。
Sesderma焕白身体乳 ， 烟酰胺浓度达到了2.5% ， 还添加了具有美白功效的传明酸 ， 能有效防止黑色素沉淀 ， 白色乳霜状质地 ， 冬天用滋润度也足够 。 用完之后肌肤变得滑滑的 ， 长期使用真的会变白哦～
【熬夜|这个冬天我要悄悄变白，然后惊艳所有人！】（部分图片来源于网络）
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