裤子|如何让皮肤白到“发光”？我的美白秘籍养成清透肌肤
【裤子|如何让皮肤白到“发光”？我的美白秘籍养成清透肌肤】
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变白是女生永远的话题 ， 皮肤白有多少人是天生的 ， 爹妈给的？我们亚洲人还是黄皮偏多的 ， 其实不必追求像白种人那样的白 ， 做到清透自然白就可以 ， 一个看起很健康舒服的好皮肤 。
我认为对美白的追求是建立在健康的基础上的 ， 过度的打美白针 ， 以及漂白肌肤 ， 都是不可取的 。
要想美白 ， 第一步要做的就是防晒 。
防晒包括物理防晒和化学防晒 ， 先来说下物理防晒 ， 口罩 ， 帽子 ， 伞 ， 防晒衣 。
出门带口罩能有效的阻挡紫外线对脸部的伤害 ， 帽子不止能够防止脸部的晒伤还能有效的保护脖子 。
夏天的时候一定要穿防晒衣 ， 就算是涂了防晒也要穿 ， 要知道物理防晒要比化学防晒有效果的多 。 如果你不想到了冬天的时候胳膊的分界线依旧还是那么的明显 。 一定要穿防晒衣！
然后就是化学防晒 ， 防晒是一年四季都要涂的 ， 冬天也要涂！千万不要看不起冬天的紫外线 。 冬天基本上都待在室外 ， 可以涂那种防晒指数没那么高的防晒 ， 30+左右的就可以 。
以及可以用一些的美白产品 。 温和一点的就是vc ， 烟酰胺之类的 。 注意这类的美白产品起效果一般是需要一些时间的 。
如果想要效果更明显一些的 ， 可以考虑刷酸 。 注意 ， 并不是所以的肌肤都适合刷酸 ， 要充分考虑自己的肌肤的耐受力 。 少量而低频次的刷酸可以很好的促进肌肤的代谢 ， 脱落肌肤表层形成的黑色素 。
如果你对刷酸 ， 过于排斥 ， 想温和点 ， 烟酰胺类的产品是再适合不过的选择 ， 市面上很多的爽肤水 ， 甚至卸妆水里都含有烟酰胺的成分 。 可以根据自己的肤质 ， 以及产品的特性 ， 选择一瓶适合自己的含有烟酰胺的爽肤水或者面膜应该不是特别困难的一件事情 。
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