乳腺癌筛查多久查一次？医生提醒：控制好这4点，或可降低乳腺癌
乳腺癌是女性最高发的一种癌症 ， 而且因为乳腺癌早期症状与乳腺增生的症状相似 ， 没有特异性 ， 从而很难引起重视 ， 导致发现乳腺癌时多已是晚期 ， 从而严重影响到治疗效果 。
所以想早发现乳腺癌 ， 一般需要通过乳腺钼靶X线进行筛查 。
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乳腺癌筛查多久查一次？
【乳腺癌筛查多久查一次？医生提醒：控制好这4点，或可降低乳腺癌】一般来说对于乳腺癌的高危人群（有家族乳腺癌病史、长期服用激素类药物、吸烟喝酒、过度肥胖）过了30岁之后 ， 一直到70岁都应该每年进行一次乳腺X线检查来进行乳腺癌的筛查 ， 而且每半年~1年应该进行一次乳腺超声检查 ， 有必要的话可能还需要每年进行一次乳腺MRI检查 。
如果不是乳腺癌的高危人群 ， 一般来说在20~39岁的时候一般不需要进行乳腺癌的筛查 ， 而过了40岁后 ， 一直到70岁这个时间段无论是否高危人群 ， 每年都应该进行一次乳腺X线检查来进行乳腺癌的筛查 。
而过了70岁之后 ， 由于乳腺癌的发病率会下降 ， 所以一般可以每2年再进行一次筛查 。
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控制好这4点 ， 或可降低乳腺癌的发生率
1. 控制体重
肥胖虽然不但直接导致乳腺癌的原因 ， 但是肥胖容易导致人体代谢出现异常 ， 内分泌失调 ， 从而会增加乳腺癌的风险 。
尤其是更年期或绝经后过度肥胖的话 ， 导致乳腺癌的风险明显增加 ， 所以一定要注意平时多运动 ， 控制好饮食 ， 避免过度肥胖 。
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2. 控制外源性雌激素的摄入
乳腺癌与雌激素水平升高有着很大的关系 ， 无论是因为爱美 ， 摄入过多含雌激素的保健品或化妆品 ， 或者是因为避孕长期服用避孕药 ， 都会导致外源性雌激素摄入过多 ， 从而增加乳腺癌的风险 。
另外要注意 ， 一些高脂肪、高热量的食物会转化为雌激素 ， 导致体内雌激素水平升高 ， 从而增加乳腺癌的风险 ， 所以平时一定要注意减少这些食物的摄入 。
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3. 控制烟酒的摄入
喝酒和抽烟是导致多种疾病的重要因素 ， 因为烟酒中含有大量的有害物质 ， 会破坏人体正常的细胞 ， 增加癌细胞的活性 ， 从而增加癌症的风险 。
所以一定要注意控制烟酒的摄入 ， 建议是不抽烟不喝酒 。
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4. 控制好情绪
现在越来越多的研究发现 ， 不良情绪是导致疾病的重要因素 ， 而且经常焦虑、生闷气、过度紧张等不良情绪还会导致肝气郁结 ， 从而影响到乳房的血流 ， 从而增加乳腺癌的风险 。
所以平时一定要注意控制好情绪 ， 不要乱发脾气 ， 保持情绪稳定 ， 保持良好的积极心态 。
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我国每年有30多万女性被检查发现乳腺癌 ， 而且每年还显现上升的趋势 ， 不想成为其中一员 ， 一定要控制好以上这4点 ， 并做好筛查 。
文章来源于 快问医生
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