广东省中医院中药师 许伟帅
何首乌是广东肇庆有名的道地药材 ， 它的藤茎也是一味中药——首乌藤 。 《本草纲目》记载：“（首乌藤）有雌雄 ， 雄者苗色黄白 ， 雌者黄赤 。 根远不过三尺 ， 夜则苗蔓相交 ， 或隐化不见 。 ”所以 ， 很多地方也叫它“夜交藤” 。
文章插图
首乌藤性甘味平 ， 归心、肝经 ， 能养血安神、祛风通络 ， 临床常用来治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛、皮肤瘙痒等症状 。 临床上 ， 它常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁、远志等药物配合应用 。
【乌鸡首乌藤汤能助眠】 治疗失眠 ， 也可用乌鸡首乌藤汤食疗：取乌鸡1只、首乌藤15克 ， 将首乌藤用纱布包好 ， 放入乌鸡肚内 ， 将鸡放于汤煲中 ， 加入适量姜片、黄酒和水 ， 先用大火烧开 ， 再用小火煲至乌鸡烂熟 ， 加盐调味即可食用 ， 对顽固性失眠患者效果不错 。 ▲
推荐阅读
-
「土豆丝卷饼bxhTB」儿子早餐迷上它，一周吃三次，每次至少吃两个，总是点名要
-
南方PLUS 粤实施纺织业新团标：用AI技术检测纤维含量
-
-
-
-
『中金网』未获悉合并传闻相关消息，中金网0415资讯早读：中信与建投发布澄清公告
-
老汉|老汉赶鸭子发现古墓，盗墓贼出十万他不为所动，自此揭开地下宝库
-
-
英特尔推出新款赛扬G5920：0.1GHz提升，升级4MB L3缓存
-
|欧阳娜娜的减肥秘诀，不仅效果好，还省钱，适合“贫民窟女孩儿”
-
『爱美食丫』苹果版小米粥，熬粥也能做出花样来，颜值高还好喝
-
舞文弄墨戏人生|《英雄联盟》亚索迎来人气劲敌——与灵魂莲华结伴而来的哥哥永恩
-
vivian0126调味品行业：跨品类竞争时代的机会与挑战
-
观剧大本营|罗晋前女友、谋女郎、如今连演女一都是二手的？
-
想迷上|孩子最近想迷上了这个饼干，外皮酥脆，馅料香甜，比买的好吃
-
-
央视网新闻|申请启动破产程序，150亿元“神秘消失”！昔日“金融业的未来”
-
小本聊球▲现57岁很靓丽却单身，态度傲慢回国捞金，首位叛逃的网球天才美女
-
黄晓明与baby再传婚变，双方互不关心，难道真的已经分道扬镳？
-
穿搭|孟美岐solo亮相，一袭蓝色纱裙撕掉土味标签，私服穿搭有态度
