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当年轻人也开始怀旧


当年轻人也开始怀旧
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当年轻人也开始怀旧
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原载于《中国青年》杂志2021年第1期
@文/云芊
愿我们都能从怀旧中汲取前行的力量 。
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【当年轻人也开始怀旧】从年初到年末 ， 2020年的蹉跎岁月终于结束了 。 对于很多人来说 ， 这一年充斥着各种复杂的情绪 ， 或悲痛 ， 或感伤 ， 或焦虑 ， 或恐惧 。
走在冬天的街头 ， 回顾这一年的经历 ， 有多少人会默默裹紧风衣 ， 在心里感叹一句：这一年好好活着 ， 便是最大的福气 。
以前觉得 ， 怀旧是变老的代名词 。 然而今年却发现 ， 很多年轻人开始陷入集体怀旧的情绪之中 。
在这样的大环境下 ， 你有没有特别怀念过去的日子？那些可以满世界飞没有各种障碍的日子 ， 那些可以摆脱闷热的口罩自由呼吸的日子 ， 那些不用担心失业大手大脚消费的日子 。
一直以来 ， 我都是那个特别怀旧的人 。
2020年先后经历了很多事 ， 生病手术、疫情的影响、感情的创伤、工作的焦虑、买房的压力 ， 每一件单独拎出来放在往年都是大事 ， 今年却汇聚到一起 ， 令我承受了生命中从未有过之重 。
于是 ， 我常常在独处的时候怀念过去 ， 有时候是坐在飘窗上吃早餐的瞬间 ， 有时候是夜深人静的深夜 。 我怀念童年时代生活在外婆家无忧无虑的童真 ， 怀念高中心无杂念用心备考的专注 ， 怀念大学时期初恋的青涩懵懂 ， 怀念刚毕业时那个意气风发的自己……
似乎过去的很多阶段都很美好 ， 而当下的一切似乎都那么不尽如人意 。
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有人说怀旧主要是因为当下过得不好 ， 对我来说很大一部分原因确实如此 。 但其实怀旧的情绪不仅会出现在生活困难的时刻 ， 它也会在我们日常生活每个不经意的瞬间滋生 。
你是否也有过这样的时刻？一到冬天 ， 就会想重刷《请回答1988》这样的经典老剧；在超市突然看到小时候熟悉的零食 ， 会忍不住买来重温童年的味道；在街头听到某首熟悉的旋律 ， 回忆的思绪会立刻涌上心头 。
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据相关调查显示 ， 大部分人每周会经历一次怀旧 ， 而有一半的人每周会经历三到四次 。 怀旧是大部分人都会有的情绪 ， 只是这种情绪 ， 在遭遇生活困境时会更加明显 。
我们之所以会怀旧 ， 是因为相对于可能糟糕的当下和未知的未来 ， 过去始终是安全且稳定的 。 在回忆滤镜的粉饰下 ， 大脑自动过滤了过去的负面情绪 ， 将很多美好的记忆重新整合 ， 形成了理想化的过去 。
所以回忆是会骗人的 ， 很多时候我们迷恋的过去 ， 其实并非纯粹的客观现实 ， 只是那个我们愿意为之沉溺的理想世界 。
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心理学家瓦伦蒂娜·斯托伊切娃说：“在遭受创伤和巨大压力的时候 ， 怀旧是一种自然本能 ， 人们会依赖这些感觉寻求安慰 。 ”
怀旧 ， 能让我们从过去找到一些力量 。 相比于焦虑恐惧等负面情绪 ， 怀旧总是给我内心平和之感 ， 每当陷入怀旧情绪时 ， 内心常常感到温暖且治愈 ， 嘴角会不经意露出微笑 。
我们也常常会在过去与现实的对比中 ， 不断重塑过去的认知 ， 加深对这个世界的理解 ， 更加珍惜现在拥有的一切 。
因而适当怀旧 ， 是发自本能的情绪 ， 但如果总是沉溺于过去 ， 生活也会因此而停滞不前 。 当我们发现 ， 所有成为过去的加之以岁月的酿造 ， 似乎都会化作美好的回忆 ， 也就应该明白 ， 现在我们觉得美好的过去 ， 在过去的那一刻 ， 也许当时的境遇和心情并不比当下好多少 。 过去的你也同样有过焦虑不安 ， 有过痛苦迷茫 ， 一如当下 。 更重要的是 ， 我们如何看待当下发生的一切 ， 让当下也能成为像过去一样美好但充满力量的存在 。


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