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世界上的女人分为两种：其一是皮肤好的女人，其二则是皮肤差的女人。皮肤好的女人总是让人羡慕的，白皙有细腻的肌肤，不仅在夏天“白到发光”，还非常讨人喜欢，穿什么衣服都能很好看。可是皮肤差的女人又该怎么办呢？其实，女人只要不“懒”，皮肤都不会差到哪里去，早上起床后坚持做好这5点，不出30天，肌肤水嫩白皙，颜值回春，还可以轻松养出白嫩“牛奶肌”呢！
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皮肤在经历了一晚上的新陈代谢之后，毛孔也会随之代谢出一些废弃的垃圾或油脂，如果仅仅只是用清水洗脸，是无法有效的清洁干净的。而洗面奶是我们护肤里最重要的第一步，只有清洁到位了，我们皮肤才会好，后面的护肤工作也会事半功倍哦。在洁面的时候，先将洗面奶在掌心揉搓丰富的泡泡之后再进行洁面，重点区域放在易出油的T字部位，还有鼻翼两端，脸颊以柔和的打圈方式轻轻洁面即可，这样才能够更好的清洁皮肤。
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电视上“白到发光”的女明星，对防晒的重视比起护肤更是过犹不及，每天都恨不得用爆防晒霜。宋轶就曾在某美妆节目里说过，防晒比美白更重要，所以她才有如今一身冷白皮，自带反光。如果仅仅出门前一秒涂抹防晒霜是没有效的，因为防晒霜需要和你的角质层充分融合，在你的皮肤表层建立起“保护伞”，防晒才是真正的到位，所以最好提前20分钟涂抹，防晒霜才能真正发挥作用。
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现在的女生都会买上成套成套的护肤品，涂完一层又一层，觉得自己这是在护肤，每天一点点小坚持，皮肤就会变得更好。可是皮肤差的女人，本身皮肤屏障就有些薄弱，在涂抹各种各样的护肤品，不仅加重皮肤的累赘，可能还会让毛孔“呼吸”不过来，浪费自己昂贵的护肤品。因此最好讲究“精简化”护肤，白天水乳+精华，出门提前涂抹防晒霜就可以了。晚上在涂抹一些浓稠质地的水乳+晚霜、眼霜等等，紧致肌肤，提升肌肤的状态，科学护肤，采用正确的方法，皮肤才会更变得更好。
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很多女生都认为泡脚是冬天的事，而夏天泡脚，自己会出一身汗，身上黏黏的会很不舒服。其实，泡脚并没有季节限制，而且在夏季人体的湿气会更重，泡脚不仅可以促进血液循环，美容养颜，还可以调节我们脾胃，特别是天生肠胃差的女人，每天坚持泡脚的好处只多不少。我们泡脚的不宜过长，20-30分钟左右，水位最好超过脚踝的位置，然后泡到微微出汗即可，睡前泡脚还可以改善睡眠质量哦，让你拥有一个高质量的美容觉，睡醒之后，就能够看到自己的好皮肤。皮肤差的女人，多半是我们不好的生活习惯或者不正确的护肤习惯导致的，所以，只要改正过来，早上起床后，坚持做好上面这4点，特别是最后一个，不出30天，不仅可以收获好皮肤，还能发现自己的身体变得更加健康哦！
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