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潜意识的能量，强大到超乎想象


潜意识的能量，强大到超乎想象
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《华严经》云：“心如工画师 ， 能画诸世间 ， 五蕴悉从生 ， 无法而不造”
01
你的大脑有多强大？
拿你的大脑与人类创造的最先进的电脑来做个对比 。
一般电脑可以储存25万张图片 ， 两万首歌曲 ， 几百部完整的电影 ， 现在一个手指大小的U盘就足够了 。
很厉害吧？！
但我们来看看你的大脑 ， 据统计 ， 你的大脑每秒钟可以运行一万亿次 ， 而你甚至没有察觉到 。
现在问问自己——
是什么使你的血液以恰当的压力在血管流动 ， 使你好好活着？
是什么让你的心脏正在跳动？你现在有意识地下令让心脏跳动了吗？
是什么使你的身体保持最恰当的温度令你正常活着？
是什么让你60万亿个细胞每秒钟进行6万亿件事情？
这一切行为的背后 ， 都是那个被称为“潜意识”的东西 。
潜意识的能量，强大到超乎想象
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02
你的潜意识可以做几乎所有事情 ， 但只除了一件事情它无法做到 。
这件事可以帮你把美好的事物吸引进生活中 ， 但也绝对可以摧毁你的健康 。
潜意识无法做到的那件事是什么？是它无法区分你大脑中的事情是真实发生的 ， 还是在你想象中的 。
听起来很可笑 ， 是吗？
回想一下 ， 你做噩梦的时候发生了什么？你醒来后心脏在剧烈地跳 ， 你在流汗 ， 你惊恐无比 。
其实那个噩梦只发生在你头脑中 ， 你并没有真的经历到任何危险 ， 但你的大脑并不知道 ， 你对噩梦产生的心理反应 ， 就好像它真的发生在现实中一样 。
为了传播一地鸡毛的事 ， 你必须把负面记忆和负面想法保留在你的头脑里 ， 你不止想到那些负面记忆 ， 你还和别人分享它 。
当你想着那些负面记忆时 ， 你大脑的生化发生了改变 ， 你分泌皮质醇（压力荷尔蒙）进入血液 ， 它会弱化你的免疫系统 ， 抑制白细胞线粒体 ， 从而导致患病几率升高 。
这些都是因为你传播负面消息 ， 都是因为你的思想 。
你不可能说别人的坏话而不伤害自己 ， 要记住这一点！
潜意识的能量，强大到超乎想象
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03
在你可能接触到的任何事物中 ， 没有什么比你头脑中的想法更重要的 。
我们平均一天产生60000个想法 ， 我们的现实不只是由我们经常反复的那些思想决定的 ， 而且主要是由那些负面思想决定的 ， 包括对过去的不幸和对未来可能发生的糟糕情形的恐惧 。
在我们产生负面想法的那一瞬间 ， 我们的身体就在分泌皮质醇这种“压力荷尔蒙”进入血液 ， 从而影响我们身体的健康 。
我们的思想创造了我们 ， 一部分人相信 ， 外在环境造成了人们的焦虑、压力、紧张 。
但实际上是：在全宇宙没有哪一种境遇会令人感到焦虑 ， 没有！
是你对境遇的心理反应让你体验到焦虑 ， 而不是那个境遇本身 。
这非常关键 ， 它使我们能理解 ， 同样是做特技跳伞动作 ， 有的人大脑会分泌内啡素（一种令人精神愉快的物质）进入血液 ， 而另一个人的大脑却分泌皮质醇 ， 相同情况不同反应 。
为什么在一个公司里 ， 有人感到很兴奋 ， 有人却感到压力？
因为没有哪种境遇本身会让任何人感到焦虑 ， 而是取决于人们对它的反应 。
真相是：你自己创造了你的焦虑 ， 而不是外在的境遇 。
当你从根本上真正理解了这个真相 ， 你就开始明白 ， 你自己控制着你的焦虑 ， 而不是境遇在控制你 。


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