微信聊天不要总发“嗯嗯”了
几天前去朋友 家吃饭 ， 外卖叫了只烤鸭 。
过了没多久 ， 外卖员来电话了：
“5分钟后 ， 你到小区门口来取 ， 我找不到你那栋楼 。 ”
朋友叹了口气 ， 就开始穿衣服、穿鞋 。
我转头问：你家这栋 ， 不就在小区门口吗？
他挤出一个笑容：没事 ， 我下去一趟吧……
像这样委屈自己、讨好别人的时刻 ， 不知在他身上发生过多少次 。
拒绝的话明明就在嘴边 ， 他却怎么也说不出口 。
有人夸他心善、脾气好、温柔 ， 但心里有多委屈 ， 只有他自己知道 。
如果“讨好成瘾”是病 ， 屏幕前的你 ， 也可以对照下面的病症自查 ， 是不是讨好型人格：
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拒绝别人不难 ， 难的是面对别人被拒绝后的反应 。
为了避免看到对方难过、失望、愤怒；
不管多为难的事 ， 也都“嗯嗯”答应下来 。
活成别人眼中的“大善人” ， 只有自己知道有多累 。
【微信聊天不要总发“嗯嗯”了】
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能亲自动手的事 ， 绝不麻烦别人 。
如果不得已有求于人 ， 恨不得给人家当牛做马 。
因为不能确定别人和自己的关系 ， 害怕打扰和被打扰；
所以也时常觉得 ， 自己没有真正可以依赖的朋友 。
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习惯听别人的、随大流 ， 不敢表达想法；
害怕自己想的 ， 跟别人想的不一样 ， 会被孤立；
更别提受了委屈之后 ， 有多能逞强 ， 总说“没关系” 。
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非常好奇 ， 并介意别人对自己的评价 。
发了朋友圈 ， 就会反复点进去看点赞和评论 。
收到一点负面评价 ， 就开始深度自我怀疑、反思 。
自卑到尘埃里 ， 常常觉得自己一无是处 。
“为什么我总是忍不住想讨好别人？”
我也经常收到这样的读者求助 。
如果拿善良、友好等品质安慰她们 ， 就没办法解释她们为什么痛苦 。
事实上 ， 人的一切行为都是有动机的 。
大部分讨好者 ， 对别人无限示好的动机是：达成互惠 。
期望她们所讨好的对象 ， 能够给予她们相应的回报：
我对你这么好 ， 你应该也会对我好 。
然而事实呢 ， 往往对方觉得她们好欺负 ， 变本加厉 。
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女性独白剧《听见她说》最后一集 ， 杨幂饰演一个机器人 。
她无可挑剔 ， 无所不能 ， 是科学家专门制造出来造福人类的 。
然而她的无条件听从 ， 却让她饱受折磨 。
她被买家当成发泄的工具 ， 支离破碎 ， 却不会反抗 。
反正工程师总会把她修复完好 ， 再送回买家那里 。
记忆一删除 ， 她就会忘记别人曾对她做过什么 。
她应该逃离吗 ， 但她根本没有被安装这个程序 。
买家的评价直接决定她的存亡 ， 她永远无法找到自我 。
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短短20分钟的短剧 ， 给我的感触很深 。
“她一直在追求完美 ， 她的人生却是悲哀的 。 ”
这何尝不是讨好型人格的真实写照 。
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