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天愈寒，家愈暖
北京时间1月5日11时23分，我们将迎来“小寒”节气，标志着一年中最寒冷的日子“数九寒天”到了。按公历来算小寒是每年的第一个节气从农历来看旧岁已近暮，新岁将登场寒冬已至春天也不再遥远。
“小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。”在一般年份，“大寒”要比“小寒”冷，但在气象记录中，也有“小寒”比“大寒”冷的时候。民间历来有“小寒胜大寒，常见不稀罕”等古谚。古人认为，只有小寒、大寒“冻透了”，来年开春之后才能顺利回暖。
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到了如此寒冷的季节，河流冰封，土壤冻结，加之北方冷空气不断南下，天地万物，一片寂寥。“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”说的就是小寒时节快要来了，手冷得难以舒展，整日关着门躲在家里。
小寒有“三候”
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一候雁北乡：小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向，北飞雁已经感知到阳气，是为先导。
二候鹊始巢：小寒后五日“鹊始巢”，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。
三候雉始雊（gòu）：再五日“雉雊”。雉是野鸡，阳鸟；雊，求偶鸣声。这时，早醒的雉鸠就开始求偶了，早春已经临近。
小寒注意啥
>> 防寒——注意保暖小寒标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了。尤其要注意头部、腹部和足部保暖，夜晚睡觉时不要紧靠墙，防止“冷辐射”。
>> 防病——注重锻炼多做肢体伸展运动，振奋阳气。此外，小寒后天气寒冷，适当的体育锻炼和户外活动能够增强身体御寒能力。
【来源：衡东县广播电视台】
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