气温骤降，年轻人也要注意防范心血管疾病
【气温骤降，年轻人也要注意防范心血管疾病】小寒过后 ， 今冬第二场寒潮来袭 ， 气温再度骤降至零下 ， 寒冷的天气往往是心血管疾病高发的诱因之一 。 研究表明：心血管病的发病率存在明显的季节性变化特征 ， 冬季是高发季节 ， 秋冬季节的发病率占全年的80% ， 气温每低1℃ ， 心脏病发病率就会增加2% 。 近期媒体也报道了多起心肌梗死案例 ， 且越来越有年轻化的趋势 。 专家指出 ， 年轻人也要注意防范心血管疾病 。
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昨天（1月6日）一早 ， 在上海市第八人民医院心内科门诊外 ， 患者络绎不绝 ， 心内科的医生们在近期更是忙得没有时间休息 。 最近两波寒潮的侵袭让不少心血管疾病患者的血压波动增大 ， 与以往在我们通常的认知中 ， 心血管疾病患者都是老年人的印象不同 ， 现在患者中年轻人的比例开始增多 。 小李才21岁 ， 别看他年龄不大 ， 血压却很高 。 虽然知道自己血压高 ， 但仗着年轻也一直没当回事 ， 这几天忽然感到不适 ， 就来求医问诊了 。
他坦言 ， 自己之前体检过 ， 知道血压高 ， 这两天气温突降 ， 而且因为上夜班比较多 ， 感觉有点头晕 ， 自己一测血压又升得很高 ， 赶紧来就诊 。
不量不知道 ， 一量吓一跳 。 小李的舒张压达106每毫米汞柱 ， 收缩压达156每毫米汞柱 ， 远超正常标准 。 医生将对小李做进一步检查 ， 必要时将进行相关降压治疗 。 其实像小李这样的年轻患者并不在少数 ， 气温骤降导致血压异常波动 ， 往往年纪大的患者都比较重视 ， 而年轻患者却常常忽视 。
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上海市第八人民医院心内科副主任王占成建议广大患者 ， 尤其是知道自己平常血压高的年轻患者 ， 在寒冷的冬季 ， 特别是最近几天 ， 一定要勤快地监测自己的血压 ， 一天最少测量三次血压 ， 而且要在相对固定的时间进行测量 ， 来对比自己的血压是不是比平时有明显的升高 。
血压的忽高忽低会加重心脏负担、脑血管负担 ， 会诱发心脑血管疾病 。 专家指出 ， 不论年龄大小 ， 如果是有家族史的 ， 或者在体检中有心血管相关问题的重点人群 ， 都应该在平时注意自己身体发出的危险讯号 。
比如有心慌、胸闷、头晕 ， 还有乏力 ， 这些大多数能感觉到明显不舒服 ， 还有一些不典型的 ， 特别是平常自己知道有心脑血管疾病的患者 ， 如果到了天气寒冷 ， 突然出现胃痛加重 ， 还有其他牙痛 ， 或者肩膀酸痛等等症状 ， 要及时就诊 ， 通过医生来排查是不是心血管方面的问题 。
专家建议广大心脑血管患者：
天气寒冷 ， 要注意保暖 ，
健康饮食 ， 适当锻炼 ，
控制体重 ， 避免熬夜 ，
戒烟限酒 ， 保持良好的生活习惯 。
采访人员：吴会雄、王卫民
编辑：赵玥
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