痛心！《巴啦啦小魔仙》女主演去世，年仅25岁！疑因心梗
1月2日 ， 刚刚进入2021年大家就听到了一个令人震惊的消息
《巴啦啦小魔仙》的女主凌美琪的扮演者
孙侨潞过世的消息 。
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孙侨潞母亲发文后 ， 网友纷纷评论 ， 大多表示不敢置信 ， 也有人称多希望这是假的 ， 希望“阿姨节哀 ， 逝者安息”“侨潞小妹妹去魔仙堡了 ， 阿姨你要坚强！”
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孙侨潞妈妈表示 ， 自己也不相信女儿猝逝 ， 她如今可以做的 ， 就是恳求大家不要过多的揣测和评价 ， 不希望女儿死后还遭受流言蜚语 。
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孙侨潞自2011年后淡出荧幕 ， 没有再出演影视角色 ， 近年活跃于短视频平台 ， 迅速走红吸粉440万 。
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心肌梗死有哪些先兆？
其实心梗前多半都会有先兆
通常发生在心梗前数小时或数天
胸部不适
大多数心脏病的发作会导致胸部中央、心前区出现不适 ， 这种不适可以是持续的 ， 也可以是时有时无的 。 患者可能会感到压榨样疼痛、闷痛等 。 所以如有人出现胸部不适 ， 首先就应考虑心脏病发作 。
气短
可以伴随或不伴胸部不适
其他征象
包括出冷汗、恶心或头晕等
心肌梗死急救指南
【痛心！《巴啦啦小魔仙》女主演去世，年仅25岁！疑因心梗】让患者保持镇静 ， 停止活动 ， 平静心情 ， 这可以减少心肌的耗氧量
拨打120急救电话
服用一些急救药物：如硝酸甘油、麝香保心丸等都可以含服 ， 一般几分钟以后胸痛可以缓解
及时送医就诊
如果出现意识不清 ， 呼吸停止 ， 那就需要实施心肺复苏了
心肌梗死的预防
健康饮食、保持大便通畅：每天多吃富含膳食纤维的粗粮和新鲜的蔬菜水果 ， 同时记住 ， 对于心脑血管患者来说 ， 厕所真是一个非常危险的地方 ， 如厕解便切忌“很用力” 。
适当锻炼、控制体重：体力活动量力而行 ， 循序渐进 ， 既要适当运动 ， 也不鼓励大家赶时髦 ， 每个人都去跑马拉松
避免熬夜 ， 合理安排工作和生活：生活有规律 ， 记住“熬最晚的夜 ， 吃最贵的保健品”对健康根本无济于事
戒烟限酒 ， 积极控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等心肌梗死危险因素：喝酒容易上瘾 ， 稍不注意就会过量 ， 酒精过量对心脏有害、同时导致高血压、诱发心律失常 ， 同时饮酒伤肝又伤胃 ， 因此通过红酒预防心脏病并不划算 。
心梗非常可怕 ， 但是可防可治
只要我们保持良好生活习惯、
及时诊断并治疗 ， 就能远离它
（三峡晚报微信）
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