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太溪穴：大补穴位，赶走肾虚温补肾阳不适难事

之前的文章 ， 有多次提到太溪穴 。
今天就来详细的介绍一下太溪穴
太溪穴的重要性太溪穴是足少阴肾经的原穴 。
太溪 。 太 ， 大也 。 溪 ， 溪流也 。 太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水 。 本穴物质为然谷穴传来的冷降之水 ， 至本穴后 ， 冷降水液形成了较为宽大的浅溪 ， 故名太溪 。 太
而肾脏在人体里面占有很重要的地位 ， 肾是人体的先天之本 。 肾脏与肾经关系密切 ， 这就让肾经的太溪穴变得更加重要了 。
“补肾气、断生死”
在古代 ， 因为没有先进的医疗设备 ， 想要判断一个人的生死 ， 就要通过脉搏调动来判断 。 太溪穴就是其中一个判断病人生死的穴位 。 如果这个穴位能够摸到调动的脉搏 ， 那就证明这个人肾气未竭 ， 还可以救治；如果这个位置摸不到脉搏调动 ， 那就证明这个人肾气衰竭 ， 阴气缠身 ， 病危 。
所以想要补肾刺激肾经 ， 就要从肾经的原穴开始 。
太溪穴：大补穴位，赶走肾虚温补肾阳不适难事文章插图
太溪穴的作用太溪穴主要是滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫
脚后跟痛
足少阴肾经起源于足部 ， 那些脚后跟经常莫名其妙疼痛的朋友 ， 大部分是因为肾气虚 ， 这个时候多按揉太溪穴 ， 或者艾灸学位到皮肤潮红 ， 通过太溪穴冲散淤血就可以了 。
失眠
失眠有很多种原因 ， 有心神不宁、有肝气郁结等 ， 其中有一种是因为肾脏精气不足 ， 肾是先天之本 ， 但是因为后天肾脏影响身体的其他器官 ， 导致阴血不足而引发的失眠 。 这个时候就需要补肾养神 。 这个时候的太溪穴就是滋阴降火、补益肾精、沟通心肾
眩晕
常常感觉到头晕 ， 没有力气 ， 甚至还有些恶心呕吐冒冷汗等等 ， 不能排除是因为肾虚引起的 。
这个时候可以坚持每天艾灸太溪穴 ， 直到皮肤潮红为止
腰痛
腰不舒服 ， 除了外力导致腰肌腰椎劳损之外 ， 很多时候是因为肾虚所导致的腰膝酸软 。
这个时候需要经常按揉这个穴位或者艾灸太溪穴直到皮肤潮红 。
下肢酸软无力
肾虚会导致腰膝酸软 ， 那么下肢无力也是很常见的事情 ， 这个时候需要坚持按摩或者敲打肾经 ， 坚持每天按揉或者艾灸太溪穴 。
痛风
痛风的原因就是因为嘌呤等毒素太多 ， 肾脏没有办法及时排出体外 ， 这个时候需要刺激肾经保养肾脏 ， 帮助身体排出毒素 。
津液分泌不正常
津液有血液、口水、精液等等 ， 咽喉干没有唾液 ， 遗精阳痿等问题就要找肾脏 。 这个手可以按揉太溪穴滋阴肾阴 。
太溪穴：大补穴位，赶走肾虚温补肾阳不适难事文章插图
太溪穴的保健取穴方法：
位于足内侧 ， 内脚尖与脚跟骨筋的中点处 。
太溪穴：大补穴位，赶走肾虚温补肾阳不适难事文章插图
保健方法：
每天按揉5-10分分钟 ， 每天1-2次 。
【太溪穴：大补穴位，赶走肾虚温补肾阳不适难事】艾灸每天一次 ， 艾灸到皮肤潮红 。 艾灸之后需要注意适当地多喝温水 。
太溪穴：大补穴位，赶走肾虚温补肾阳不适难事文章插图


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