冬季这6类人容易被冠心病“盯上”，若你在其中，需提高警惕( 二 )
而酒精的摄入很容易就会对肝部造成伤害 ， 使得患者出现肝硬化以及血管硬化的问题 。 因此 ， 有抽烟喝酒习惯的人 ， 血管部位都会存在不同程度的损伤 ， 患病机率会比较高 。
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以上就是容易冬季发病的6类人群 。 对于上述高发人群来说 ， 平时的护理是十分重要的 。
由于这种疾病的发生和不良的生活和饮食习惯有关 ， 因此患者可以从这两个方面入手 ， 提前对疾病进行预防 。
具体来看 ， 患者在平时的时候要尽量少吃一些高糖分 ， 高脂肪的食物 ， 多吃新鲜的水果和蔬菜 ， 从而有效地降低体内的血糖、血压以及血脂含量 。
此外 ， 患者还要养成良好的生活习惯 ， 戒烟戒酒 ， 保持充足的睡眠 ， 以免对心脏造成过大的压力 。
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